地図からサウナが探せる！

【閉店】スパリゾートプレジデント

カプセルホテル - 東京都台東区

TAKA@京橋

2020.10.17

1回目の訪問

昨日今日で急に冷えましたね。
気温差で鼻炎になってしまう私の体。
（寒暖差アレルギー）
小さい頃は蒸しタオルを鼻に当てると治まってたのですが、これはサウナでもいいんじゃないかなと…
ということで、東上野でのいけばな教室の後、御徒町まで雨の中を歩いてプレジデントに行ってきました。
時間は14:45
15:00からレジェンドゆうさんのロウリュが始まると聞いていたので、ギリギリ駆け込みセーフ？？
体を洗い終ったタイミングで
「これよりサウナイベントが始まりますー」
とアナウンスがあり、【ロクに水も飲まないまま】サウナ室に入りました。（失敗①）
あ、サウナハット忘れた（失敗②）
アナウンスの後、5分ほど経ってようやくゆうさんが登場。
小さなお弟子さんもいらっしゃいました。

初めてプレジデントに来たのですが、桟敷席があるんですね。
床にサウナストーンを置いて、ロウリュ。
お弟子さんにロウリュの説明をふるも、緊張してか話せず、何故か常連の方が説明笑
それで既に入ってから12分ほど経っていたでしょうか。
ゆうさんの軽快なトークと、お弟子さんの柔らかな風を受けながら、体は「そろそろヤバイぞ…」と警戒サインッ
17分で根負けして出てしまいました
（熱波受けたかったぁ）

水風呂は15度で、めちゃくちゃ気持ちよかったです。
なんか良い濾過システムらしい（壁紙に書いてあった）
お風呂の縁で涼んでいると、ゆうさんが扇いでくれました。
なんだ、最高じゃないか。

色々と調整しながら、ベストなととのい方を探す。
今日は、サウナの後に指圧マッサージを受けました。
左が凝っているとのこと。
これからは左に優しく生きていきましょう。

①サ17分▶水2分▶休憩8分
②スチーム10分▶水1分▶休憩5分
③サ6分▶水1分▶休憩3分
④サ8分▶水1分30秒▶休憩∞

サ飯は、唐揚げ単品と、"ととのい茶"
ハーブと漢方みたいな味で、スッキリしたー
今度またリベンジします

※鼻、治まりました