(OcO)

2022.02.23

6回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:気持ちよかったです。

サウナは優しい温度と適度な湿度で気持ちよく、毎セットちょうどオートロウリュのタイミングだったのが嬉しかったです。

水風呂も優しい温度で、水につかりながらも身体の温かさは保たれていました。

休憩は露天スペースでゆっくりしました。
外気は冷たいものの、ぽかぽかと心地よかったです。
外気浴で少し身体が冷えてきたころにつかる薬湯の温かさも心地よかったです。

今日もサウナのおかげでリラックスできました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
0
17

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!