ニューみよし湯
銭湯 - 大阪府 大阪市
銭湯 - 大阪府 大阪市
サウナ:12分 × 3
水風呂:0.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:気持ちよかったです。
サウナは優しい温度と適度な湿度で気持ちよく、毎セットちょうどオートロウリュのタイミングだったのが嬉しかったです。
水風呂も優しい温度で、水につかりながらも身体の温かさは保たれていました。
休憩は露天スペースでゆっくりしました。
外気は冷たいものの、ぽかぽかと心地よかったです。
外気浴で少し身体が冷えてきたころにつかる薬湯の温かさも心地よかったです。
今日もサウナのおかげでリラックスできました。
歩いた距離 1km
男
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