(OcO)

2022.02.21

4回目の訪問

歩いてサウナ

フィンランドサウナ:10分 × 2
ロッキーサウナ:10分 × 1
水風呂13℃:0.5分 × 1
水風呂7℃ : 0.5分 × 2
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:気持ちよかったです。

フィンランドサウナのロウリュのユーカリの香り、ロッキーサウナのじりじりとした熱さ、シングルの水風呂の痺れる感覚、熱さからの急激な冷たさの後の休憩中の浮遊感、湯船に包まれている時の安心感、どれもとても心地よかったです。

今日も寒い日でしたが、帰り道はずっと身体がぬくく、幸せな気分になりました。

歩いた距離 1.1km

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