代打オレ

今年初サウナです。
高温サウナ→水風呂→休憩を3セット。
露天風呂から富士山を見ながらの休憩はやっぱり良いですね。
17時頃に行ったので、夕闇に消えてく富士山を見ながら整いました。

今年の締めで行ってきました。
サウナ→水風呂→休憩を2セット。
サウナ室は広めで水風呂も深くて良いのですが、汗流さないで水風呂入る人が多かったのが残念！
ここ何年かあまりサウナに行けずにいたけど、来年は色々行きたいと思います。
良いお年を！

仕事納めまで残り5日。
心身を整えてラストしっかり乗り切りたいと思って行ってきました。
サウナの温度は100℃でしっかり熱くて湿度も良い感じ、天然水の水風呂は16℃くらいでこれもとても気持ち良いのですが、何より富士山を見ながら外気浴して休憩できるのが素晴らしいです。
富士山の周りに浮かぶ雲が流れるのを見ながら、ゆっくりと整っていく感覚がほんとに良かった。
全身美容液と謳われている温泉も良いですね。

今年の2月以来、2度目の箱根湯寮です。
今日は前後の予定の関係で1セットのみ、ロウリュウも時間が合わなかったのが残念でしたが、ちょうどマット交換後に、サウナストーンにアロマ水をかけてサウナ室を温め直してくれるタイミングだっので、しっかりと汗をかけました。水風呂も良かったです。
次回はたっぷり時間取って行きたいと思います！