samtos♨️

2024.12.14

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 1 7分×5回 (うちロウリュウイベント2回)
水風呂:1分 × 5回
露天風呂:2〜3分5回
休憩:5分 × 6回
合計:6セット

土曜日珍しく休みだったのですけど、午前中は家でゴロゴロして、夕方残った事務処理を片付けに会社へ。結構かかってしまい腹も減ったので途中で切り上げました。
会社の割と近くに、恐ろしく盛りが良く神コスパの焼肉屋があるって話を思い出したので急ぎ行ってみました。しかし店の駐車場も近くのコインパーキングもいっぱいで入店出来ず…。
いたたまれない気持ちを抱えながら、先日デカ盛りを食べたお店に行って、普通盛りの生姜焼き定食を食べました。

なぜ普通盛りかというと、この後サウナに行こうと思っていたからですね。消化する時間を考慮して今日は2ヶ月ぶりの『ゆ〜とぴあ仙台南』に車を走らせます。

21時30分頃に到着。
ここは2時間ごとにスタッフによるロウリュウイベントがあるのが有名です。ここのところしばらくセルフかオートロウリュばっかりだったので、たまには人が煽る熱波を受けてみたい気分に。

風呂にはたくさんのアヒルがうじゃうじゃ浮いていました(笑)

ちょうど1セット目からいきなり22時のロウリュウイベントにかちあう。入室のタイミング様子見てたら次々埋まり焦って入ると最下段しか空いておらず(笑)でもここの場所で正解でした。
都合15分ほど入っていましたが出入りによる外気の侵入もあり程よく汗をかけました。

今回のルーティーンはサ友さんの投稿を参考にして、サウナ→水風呂→風呂→外気浴の順番を試してみました😁
風呂は熱湯が良いとの事でしたが、ここの露天岩風呂が結構な高温❗️♨️(温度計故障のため温度は不明)このルーティーン1セット目からなかなか効きました❗️

セルフで風を送る団扇を使っている人がいたので、マネしてやってみます(笑)良い‼️なかなかまろやかに仕上がれます✨

あれやこれやで4セット。あまみもしっかり出てきました😊

しかし外気浴スペースの床が凍っていて足の裏が冷たくてしんどかった❗️何回か滑りそうになって踏み止まった事で腰に来たり😨せっかくここまで整えたのに…

と、時計をみるとロウリュウイベント最終回。
コレで締めよう❗️最上段でチャレンジ❗️1周目で終了❗️(笑)我慢しない(笑)でも全身あまみで、最後は熱湯の露天風呂でほんわか。良き風呂でありました❗️

風呂上がり自販機の横に販促ポスターあり。見入ってしまう。
キレコ…。コレうまそうだな…。
刺激の強い味❗️コレは超好み❗️
しかし❗️あとは家帰って寝るだけなのに、こんな時間にめっちゃ目が覚めてしまいました‼️

今日は徹夜か…(笑)

samtos♨️さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真
samtos♨️さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真
samtos♨️さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真
samtos♨️さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真
samtos♨️さんのゆ〜とぴあ仙台南のサ活写真

満天食堂 扇町店

生姜焼き定食(豚汁変更980円)

迷ったら定番のコレ。3種類の七味が用意してあって、いろいろ楽しめるのが好き。山椒入った黒七味が最高❗️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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他4件のコメントを表示
2024.12.15 07:34
2
ハンバーグ、ラーメン、カツカレーからは少なめに見えますねー しかしいつも美味しそう!
2024.12.15 10:04
1
サウラーゴルボー サウラーゴルボーさんに5ギフトントゥ

最近いつも多めだったので少しセーブで😅
2024.12.15 08:58
1
セルフロウリュすごく楽しそうですね✨ まだ未定ですが、年明けに東北遠征を考えています🤗
2024.12.15 10:07
1
田舎のジャイアン 田舎のジャイアンさんに5ギフトントゥ

ここはスタッフさんによるロウリュウなんですよね〜。団扇やブロワーで撹拌してくれます😊 東北遠征ですか‼️偶然があるかもしれませんね‼️(笑)
2024.12.15 11:31
1
samtos♨️さんのコメントに返信

トントゥありがとうございます! 思いつきなので、急に行くと思います🙌
返信1件をすべて見る
2024.12.15 10:37
2
キレコ…🤣って ネーミングからしてキテるっぽいですね🤣
2024.12.15 11:22
2
サウNike サウNikeさんに5ギフトントゥ

レモンの酸っぱさとモンスターコーラのパンチ力が合致して想像よりキレッキレでした(笑)キレコのコってコーラのコだと思うんですが、モンスターコーラなので正しくはキレモンコ⁉️なんか痔の症状みたいになっちゃいますね(笑)
2024.12.15 10:48
1
この時期の露天の床はさみーですよね🥶 僕はいつも自前のサウナマットを足置きにして対策してます♨️
2024.12.15 11:24
1
ニシサブロー ニシサブローさんに5ギフトントゥ

直床はほんとに冷たいです😱マットいい案です✨ 何ならここのととのい椅子スペースの洗浄用シャワーも凍って出なかったのと、水撒きすぎて床ツルツルで危険でした(笑)
2024.12.15 12:39
1
サウナ水風呂からの熱湯は効きますよね〜気温が低くなってきてから私も時々やります笑 しかし床が凍るレベルの寒さ…仙台ももう氷点下の世界なんですね🥶 ド定番のオロポ以外聞いたことなかったですがコーラとレモンの組み合わせは間違いないですからね!私もそのラインナップだったらキレコかロコピカーナかなと🤣
2024.12.15 16:44
1
かしをり かしをりさんに5ギフトントゥ

気温は最近グッと下がってきましたね…🥶 仙台はあまり雪降らないのですが、やっぱり外はなりに寒いですよ😨滑ってケガだけはしないようにですね😃 オロポ系のはポスターに書いてある通り、組み合わせは無限ですよね。ロコピカーナは気になりまして(笑)南国感凄そうですね(笑)🤣
2024.12.15 16:31
1
やまびこ時代から数ヶ月前までの私のホームです笑😊冬は露天滑るんですよね😵‍💫この前サ友さんが転んだって聞いたばかりでした💦何気に神コスパの焼肉屋さんが気になります😁何処だろう?🙄今度こっそり教えてください笑笑
2024.12.15 16:58
1
CHIE CHIEさんに5ギフトントゥ

やまびこ❗️前そんな名前でしたね❗️ 神コスパの焼肉屋さん、こっそりおしえますと、宮城野区田子にある『食事処ひで』というお店です。いわゆるオモウマイ系のお店みたいで、定食の汁が白石うーめんだったり、焼肉メインのサブでハンバーグが出てきたり、値段が大体1000円以下だったりと聞くだけで凄そうなお店ですね。絶妙な立地にあります(笑)YouTubeとかでも結構みれます(笑)以上です❗️(全然こっそりしていない)
2024.12.15 22:45
1
samtos♨️さんのコメントに返信

こっそり教えていただきありがとうございます😊 速攻で検索してみたらほんと神コスパ✨行ってみたい!!けど女性はあまりお客さんいなそうですね笑笑🤣 ホルモン気になります!すごい混むみたいだから行くなら早い時間ですかね。 素敵な情報ありがとうございました😊
返信1件をすべて見る
2024.12.16 21:25
1
サウナ後のカロリー補充には、最高のメニューですね♪
2024.12.16 21:45
0
けんぼー けんぼーさんに5ギフトントゥ

そうそう❗️サウナ後のサ飯でね…カロリー補充してね… ってさんざん投稿しといてアレなんですけど🤣 ワタシ載せてる飯は全部サウナ『前』飯なのですよ‼️🤣 厳密に言うとサ飯とは違うのかもしれないと今更ww まあ定義なんて気にしないでいいんですかね⁉️(笑)
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