2024.09.17 登録
- サウナ歴 5年 2ヶ月
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- 好きなサウナ 薪
- プロフィール おぶ〜サウナぶ〜No.134 あまり長い時間入れない体質ですがサウナ大好きおじです。 ただの日記、備忘録です。
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[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん
しごおわサウはじ。
新規案件取れたのでごほうびサウナ。
いつもの通りガコペカサウナをメインで攻めます。
冬型になり外気浴キツイかなあと想像してましたがまだイケる☺️
ただし、冷えが早い分回転も早くなるので若干グッタリ😇
水風呂は削りたくないので、そろそろ内気浴も交互にしないとな。でも外気浴が気持ちいいんだよなあ😫
内湯スペースにアディロンダックチェア置いてほしい！
オサウナ：6分 × 1
あサウナ：8分 × 5
壺水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 6
合計：6セット
気温：7℃
男
-
96℃,89℃
-
13℃
[ 長野県 ]
わぎさんアウフグースバトル。
1アウフでアロマ5種類も。なんて贅沢なのでしょう。
そして米ぬかアロマなんて初体験。サ室がやや納豆臭ｗ
ありがとうございました楽しかったです。また来ます！
お風呂のサウナでもアロマタイムに当たってラッキー。
本日はベリーでした。
アロマ尽くしで大満足。
岩塩：20分 × 2
ゲルマ：15分 × 1
音サウナ：15 分 × 3
サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 3
昼寝：30分 × 1
気温：15℃
合計：7セット？
男
-
88℃
-
18℃
男
-
90℃,96℃
-
15℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん
家系からのバトル開始。
オサウナ：8分 × 1
あサウナ：7分 × 3
壺水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
気温：13℃
昨日は不完全燃焼感があったのでおぶ〜さんで一勝負。
パワフルサウナで久々にバチバチに決まりました🫠
風も無く、外気浴に丁度よい気温でした。
最近は優しめサウナが多かったので、身体が刺激を求めてたようです。
興味がない人からしたらお風呂サウナに何時間もかけるなんて狂気の沙汰なんですかね？
時間もったいないとか他にやることあんだろとかヒマ人とか思われてるのだろうか。
半分当たってますｗ
男
-
88℃,95℃
-
15℃
[ 長野県 ]
友人と朝サバトル。
岩盤浴：30分 × 1
塩：10分 × 1
クリスタル：10分 × 1
NEPPA：10分 × 3
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 6
アカギ：45分 × 1
昼寝：60分 × 2
合計：6セット
気温：3℃〜10℃
友人が苦手なため水風呂は控えめ。
真冬でも裸にパンイチで毎晩寝る友人。
雪の日にコンビニでアイス買って外で食う友人。
そんななのに何故水風呂が苦手なのかと問うと、
「寒いのは得意だけど、冷たいのは苦手。」
よくわかりませんが、外気浴でお付き合いします。
朝はガラガラでしたが、石和＆駿河からバスが来ると一気に混みます。
タオルと館内着が使い放題で嬉しい。
本日のアロマロウリュウはゆずでした。
男
-
38℃,48℃,94℃
-
18℃,21℃
[ 富山県 ]
バッカでバトル開始。
あなぐら：15分 × 1
やまごや：12分 × 3
土管小：2分 × 1
土管大：2分 × 3
休憩：7分 × 4
合計：4セット
気温：17℃
あこがれのバッカに初来訪。
ところが、前日使って干したままサウナハットを忘れたことに気づく痛恨の極み😞
でもせっかく黒部まで来たし、もうハットなしでは楽しめる気がしないので思い切ってバッカのサウナハットを購入。
今治タオル製は高かったけど値段は忘れることにします。
今後もこうして忘れる度に買ってしまい、ハットだけ増えていきそうな予感がしてます😓
サウナは薪の匂いが優しく、心地よいです。幼少期のじいさん家の五右衛門風呂を思い出します。
ストーブ内のゆらゆら炎をぼーっと眺めているだけで癒されます。
スタッフさんがマメに様子見てくれるのでコンディションは上々です。
こんなにスタッフさんが整備に来てくれるサウナ、そうそうないのでは？
やまごや最上段のサウザー席にも座れました。
両サウナ共にマイルドですが、汗はしっかりかけます🫠
サウナは温度が高ければいいわけじゃないということがわかりました。
2時間と決めて入ったのですが、いつも大抵先に出てる嫁がいない。
どこずら？と探し回ってるとLINEがあり、
「1時間延長でよろしく。」
ごゆっくりどうぞ。気に入ったようです。
大満足大満喫です。必ずまた来ます。
男
-
88℃,78℃
-
13℃,13℃,13℃
男
-
90℃,95℃
-
14℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん
週中我慢できず定時ダッシュでバトル開始。
オサウナ：11分 × 1
あサウナ：8分 × 3
壺水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット
丸一日曇りで冷えてたのか、体調が良かったのか、セッティングが合っていたのかわかりませんが、今日は長めに温まることができました。ロウリュウ跨ぎでも全然苦しくない。
汗だくで外出ると気温は10℃。さすがに外気浴は寒くなってきましたね。この先の季節、ひとり水はいつ頃まで入れるだろう🤔
混雑もなく快適に過ごせました。しごおわサ活最高です🫠
男
-
90℃,95℃
-
14℃
[ 群馬県 ]
アウトレットしてからバトル開始。
サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3（ぬるめの湯）
合計：3セット
事前情報の通り、
・水風呂はぬるいです。20℃↑？
・ぬるめの湯は冷たいです。30℃くらい？
・外湯はあるけど外気浴スペースはありません。
・ととのい椅子もありません。
外気浴できないのでどうしたもんかと思いましたが、サウナ➔水➔ぬる湯➔サウナ....の周回であまみ出ました。
ってことはそうか30℃のぬるめの湯はととのいスペースとして使えというホテルからのメッセージなのか間違いない☺️(違う)
サ室内の温度計は92℃を指してましたが、マイルドです。熱い痛い苦しい助けてください感はありません。
この後予定もあるのでハード過ぎず丁度良い塩梅でした。
温泉は有馬の金の湯みたいに真っ赤っ赤でしたが、金の湯よりもぬるくて長湯できますね。
男
-
92℃
-
22℃,30℃
男
-
90℃
-
15℃
[ 長野県 ]
おぶ〜サウナぶ〜No.134 ともくん
みそ勝からのバトル開始。
オサウナ：9分 × 2
あサウナ：8分 × 3
壺水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 4
昼寝：40分 × 1
合計：5セット
久々のホームサウナ。
14時過ぎからお客さんが増え始め、16時には各種サウナ行列と、ととのい難民が発生。さすが連休のおぶ〜さんです。混雑は日常茶飯事なので全く気にならないのですが、サ室は出入りが多いためかいつもよりも若干温度が低かったかもしれません。なもんでいつもより長く頑張れる。
蛍光カラーのトンガリサウナハットして顔にタオル巻いてる方、ドワーフみたいでいいな。
富山のバッカに行ってみたいです。
あそこもきっと天国なんでしょうね。
男
-
80℃,85℃
-
15℃
[ 長野県 ]
立科で朝カフェしてからバトル開始。
塩岩盤浴：25分 × 3
楽岩盤浴：25分 × 1
涼岩盤浴：10分 × 4
金田一少年の事件簿：30分 × 2
SPY × FAMILY：20分 × 1
昼寝：50分 × 1
サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：6セット？
おかしいな午前中に施設inしたはずなのに出てきたら外真っ暗になってる。。
何一つ生産的なことをせず1日が終わりました。
ただ、ここは住めます。住みたい。
初むしり。
男
-
90℃
-
19℃
[ 長野県 ]
しごおわ立ち寄りバトル開始。
サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
軽く...のつもりが割としっかり目に入ってしまった。
隣にツルヤがあるので水分調達が楽チンです。
湯船はえぐいくらい混んでましたがサ室は快適でした。
本日はサ飯なし。
男
-
90℃
男
-
85℃,95℃
-
16℃
[ 長野県 ]
茶臼山動物園で散歩してからバトル開始。
サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
水風呂キンキンで良かったです。
源泉かけ流しの壺風呂で〆。
帰りは大連飯店さん。
男
-
87℃
-
14.5℃
