FH

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：今日は非常に良かった。サウナの熱い日で、3分でグッと来ました。週一のリフレッシュには最高。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：涼しい風が吹いて外気浴が気持ちよい。水風呂はいつも通り温く長めに入れるのでよかった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：他の方も書いていたが、内湯のサウナ室が80度程度で暖かくなかった。
また、外湯のサウナ室は異常に汗臭くて本当に最悪だった。

サウナ：6分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：自転車が壊れて辛い。冬が来るけどバイク買っちゃおうかな。

サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：初めて自動ロウリュウに耐えられた。じわっと熱くなる感じが良い。

幻庵

特製中華そば

すっきりとした醤油ラーメンでよかった

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：人が少なくて良いです。

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：三連休最終日。人は多かったが十分楽しめた。

情報共有します。

【サウナ】
男湯は高温サウナと熱気風炉（ロウリュウサウナ）がある。
ロウリュウサウナは３分入れないくらい熱い。
自分だけかと思って他の人がどれくらい入っているのか見ていたが、やはり5分以内に出てくる。
焼かれていると言う印象で、汗は出るので良いのだが、体の表面がただ熱いという感じでもある。
高温サウナもロウリュウがあるので直後は結構熱くなるが、こちらは10分入れる普通のサウナで、じんわり体の芯が温かくなってから出れる。好みによるが、おじさんが高温サウナ、若者がロウリュウサウナに行きがちだった。個人的には高温サウナの方が好き。

【水風呂】
高温サウナの横には大人2人が入れる程度の水風呂がある。
温度は19.6度となっていたが、もっと冷たく感じる。
高温サウナ、ロウリュウサウナ内の温度計と同じく、正しくないと思う。（ロウリュウサウナの温度が、高温サウナの温度より低く針をさしていたが、どう考えてもロウリュウサウナの方が熱い。）
高温サウナの中から水風呂に人が入っているか分かるので、水風呂が空いたらサウナから人が出て、その人がシャワー、水風呂と進んで水風呂を出たら次の人がサウナを出る、みたいな紳士協定があるようだった。自分もそれに従ったが、いつもそうなのかはわからない。
ロウリュウサウナの横の気泡水風呂は冷たすぎるくらい。
手桶で体にかけると大して冷たく感じないのだが、気泡があるだけてこれほど冷たく感じるものかと驚いた。
誰も1分以上入っていないところを見ると自分と同じ感覚なんだと思う。

【外気浴/内気浴】
ビルの中にあるので外気浴は出来ないが、高温サウナの近くにととのい部屋（寝れる椅子3脚）があるし、ロウリュウサウナの近くにも椅子（3脚）があるので休憩は十分出来る。
私は外気浴が欲しいため勇気を出して初めて来たが、他が素晴らしいので外気浴が無くても来る価値はある。

【休憩スペース】
休憩スペース、お休み処、ごろ寝処と3種類休むところがある。
常連のお爺さんがテレビで相撲を見ながら「お前なんか負けちまえ」「腰が高いから負けるんだよ」などとテレビと会話しながら時たま喜びの拍手をするので、日本は平和だなぁと感じることができる。（嫌な人は嫌だろうなぁ）

【その他】
Wi-Fiもあるしサウナが好きなら来て損はないと思うが、駐車場が有料（そんなに高くないが）なのでそこだけ気になるところ。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

情報共有します。

【サウナ】
塩はL字一段、ドライはL字二段となっている。
どちらもテレビあり。
入り口にメガネ置きあり。
私のその日の体調によるものかと思うが、温度計の指している温度より熱くない印象。
喋らないようにとのポスターが貼ってあるが、常連らしき人達が普通に喋っているので大丈夫？なのか？
喋ってはいるが、全員しっかりと体を拭いてからサウナに入っているのでマナーは良いと感じた。タオルが必ず借りれるからだろうか？
ドライが圧倒的に人気で塩はほとんど入っていない感じだった。
ドライはタオルが敷いてあり、塩はマットが用意されていた。マットを塩サウナ内の蛇口で洗って返す形のようでサウナ内で洗うのは初めての経験だった。

【水風呂】
形は長方形で大人3人が横に並んで入れるもの。
基本2人横並びで入っており、次の人が来たらどちらかが変わってくれた。非常に民度が良い。郷に入れば郷に従えということで自分もそうした。
ジャグジー水流が出てる側と蛇口から水が出てる側に分かれるが、当然、ジャグジー水流が出てる側の方が冷たく感じる。
蛇口側でも十分冷たく、水深も深くて良い。
一つ悪いところは、サウナの扉を開けると直ぐに水風呂なので、水風呂に入ろうとしている人にサウナの扉が当たりそうになるところ。

【外気浴/内気浴】
露天風呂？側（5つ）とシャワー横側（4つ）に椅子があり、休憩できる。露天風呂？側だと雨樋風の屋根で仕切られているものの少し風が入るのでこちらがおすすめ。外気浴というよりは内気浴ですが。
シャワー横側はあまり清掃がされてないのか床が汚かったので注意。
後、どちらも狭い。自分を含めおじさんがぎゅうぎゅう詰めになってる。

【休憩スペース】
風呂場の外の待合スペースはほとんど無い。スーパー銭湯とは違い、風呂場を出たら直ぐに帰るタイプ。

【その他】
洗体スペースのシャワーが一度押すと一定時間流れるよくあるシステムなのだが、その時間がやけに短く何度も押す必要がある。結構ダルい。
常連の人達が凍ったペットボトルを洗体スペースに持ち込み、サウナ後に飲んだりしていて羨ましかった。管理人も問題ないような素振りであったため、今度私も持ち込んでみようと思う。
温泉だけしか入れない人とサウナも入れる人で料金も分かれている為、子供がサウナや水風呂にいなくて良い。
温泉（一階）とサウナ（二階）が階段で分かれておりサウナ好きには良いと思う。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース

自宅から近く、毎週必ず行きます。
地元民として情報共有します。

【サウナ】
室内は正六角形で、座席は一段のみのタイプ。（日によって男女入れ替えるのだが、どちらも同じかたち）
平日の昼間で人の少ない時は異様に暑くて最高だが、休みの日は人の出入りが激しく、温度がどんどん下がってしまう。
木造で暑い時は足の裏が火傷しそうになるほど床も熱くなる。

【水風呂】
冬は良いが夏は本当ダメ。
まず浅い。普通に座ると肩までつかれない。
そしてぬるい。水風呂と隣接する露天風呂（温湯）からどんどんお湯が入ってくる。
入り口の暖簾を前にして、左は瓢箪（7人）、右は楕円（5人）の形の水風呂で、複数人入れるのは良い。
どちらも階段付近のパイプから新しい水を入れており、その付近だけ冷たくなっている。
連休は小さい子供の遊び場になっており、とても騒がしく入ってられないので水風呂ないとダメな人は平日に来ることををおすすめする。

【外気浴】
場所が峠の真ん中（山の中）で、露天風呂と言うこともあり、素晴らしい外気浴が楽しめる。風が通ると本当に気持ちが良い。
夜も最高に気持ちが良い。
虫が少ないことが意外に思う。少ないだけでブヨやアブもいるので注意。

【休憩スペース】
連休以外は座れないと言うことはない。
駐車場にやたら車が停まっていて、不安に感じるかもしれないが全然座れる。
峠をバイクの練習に使ってる人が沢山いるのでスキール音が
五月蝿いと言えば五月蝿いのかもしれない。最近よく見るのはドゥカティのレプリカバイクに乗ってる人。行ったり来たりしてる。暑い中、お勤めご苦労様です。

【その他】
サウナの近くにあるシャワーがどちらも（右（寝湯側）も左（壺湯側）も）壊れてるが、一向に直す気配が無い。
いつものことだと考えれば別に不満はない。

#サウナ

#水風呂

#外気浴

#休憩スペース