あよか@応燕🐧 ⚾️

2023.08.15

4回目の訪問

サウナ飯

サ旅2日目。もう完全に大阪の定宿化。なんなら来週も来月も来るので、そろそろ顔が覚えられるレベル笑。会員証作ろかな…笑

なにけん37周年記念イベントということで、アウフギーサーイベントも。関東ではなかなかお目にかかれない方の風を受けることができました。

#サウナ いつも通りのバチバチにあっついドライサウナです。ストーブ横に陣取り、ちょっと長めにトライ。あと、前回涙の故障中だったフィンランドサウナも復活していて良かったわ〜。

#水風呂 冷え冷えキャンペーン(多分そんな名前)とかで、確かにいつもより冷たいような…?14度くらいだった気がする。普段はやきう終わりにインなのでほぼ人もいないんだけど、今日は20時台ということもあり、水風呂も混み気味。でも、しっかり冷え冷えでした。

#休憩スペース 内気浴側にあったインフィニティチェアは外へ、代わりに籐椅子が中へ、という若干のポジションチェンジあり。低めのイスが好きなのでそれでぼーっとしていたところ、最後のセットで、体表面が光ってパチパチと弾ける感覚に。ちょっと初めての感じだったので、夜のサウナはそこでおしまい。翌朝もご飯前にインしたら同じ感覚に。薬湯のおかげかしら?

どうでもいいんだけど、薬湯風呂出る時にちょっと足を滑らせて、脛にデッカい青タンを作ってしまった…身も心も痛いw

あよか@応燕🐧 ⚾️さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

なにけんカレー

朝サウナキメてからのカレー、激うま

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
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