みや

2020.11.30

15回目の訪問

【サ活№25】
え?いつぶり?前回の事を忘れるくらい久方ぶりのサ活である。
もう、今日は狂ったように繰り返し堪能させてもらいました。
熱波有り難く頂きました!!

サウナ:10分 × 7
水風呂内気浴:30秒 × 3
外気浴のみ;4セット
休憩:5分 × 7
合計:7セット

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
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