みや

2020.11.07

13回目の訪問

【サ活№22】
サウナー先輩からのお誘いで杜のアウフグースを受けに天拝の郷へ。ここのところ立て込んでいてサウナから足が遠くなっており、今月初サウナである。
杜のアウフグースは本日も大盛況。
定番の馬油で清めたあと、天満宮で軽めに2セット。水通しをして、上段のポジションにていざアウフグースタイム。
タールのアロマが森の小屋の暖炉に薪を焚べる時の様な、スモーキーでとても好みである。そして、どこかずっと奥の方で甘い香りがするような。深く吸い込むと、肺のなか、いや心の中まで浄化されてしまう。凄くよい。上手く言えないが、ホントに凄くよい。

前回は下段で受けたが、上段は更に熱い。加えて鬼が強くなっているではないか!!オカワリの時のぶっかけロウリュの熱にたまらずエスケープ。

今日も鬼退治ならず。
水風呂につかりながら、負けたにもかかわらず恍惚。
今月のサウナの最高の滑り出しとなった。

アウフグース終了後、アロマの香りが広がったサ室で2セット。このタイミングがもしかしたら一番良いかもしれない。

熱波、有り難く頂戴いたしました。


サウナ:7分 × 4
アウフグース:×1
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

みやさんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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2020.11.08 18:35
2
鬼退治にご参加ありがとうございます👹✨ よくおわかりで!!アウフグース後の鎮守の杜が最高のコンディションなんです!!ちゃんと換気したあとですし、アロマも適度に残っていて、湿度はガンガン高くて、天満宮よりももしかしたら良いかもしれません😆
2020.11.08 18:58
2
柴田さん》 いつもお世話になっております👹 熱波ご馳走さまでした! アロマもアウフグースも最高でした!! まさかまさか👹がパワーアップしているとは、、 ((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
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