みや

2020.10.13

4回目の訪問

【サ活その十三】
本日はホームが定休日。
筑紫の湯に地獄熱波を浴びに馳せた。
意気揚々とサ室に入り熱波の噴出を待つものの一向に出て来ない。
残念だが今日は地獄熱波は諦めて120℃近いこのサ室を楽しむ事に。
試験的に水風呂に浸からず水風呂の水を浴び外気浴で身体を冷ましてみる。涼風が心地良い。
あまみもくっきり。
今日はテレビの雑音も心地良い。
本日も有り難く頂きました。

サウナ:8分 × 5
水風呂:15秒 × 2
水浴び:3回
休憩:7分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 17.5℃
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