terao

土曜日　ROOFTOP

心も体も疲労感
明日も仕事
そんな時はROOFTOP
年末は忙しい
頑張ろう

特別の2時間半

サ室で深呼吸するのは良いけど
みんなを巻き込むのはやめてほしいナ

念願の黄金湯

行ってみたかった黄金湯に
火曜日休みで11時目指してワクワク

良き天気でスカイツリーが美しい火曜日の朝
初めましての錦糸町
駅から10分ほどで到着
わーい念願の黄金湯
スタイリッシュでモダン、
DJブースからは懐メロ、
入ると昔ながらの銭湯、
すきすきすき
サウナは狭いけどじわじわ温まり、
いつも行くハードサウナとは違う良さ。
水風呂も20度で久々にぬるめ
カランの音を聞きながら入るサウナ
なんとも言えない多幸感
セルフローリュウも楽しんでシトラスの香り
じわじわ汗をかきながら
しっかり整いました


男性側はスペックがすこぶる良いみたい
ウラヤマシイ

サウナ後に乾杯
また来たいサウナ
人気が納得

クラフトビール

サウナ後のクラフトビール最高

おつかれさまの日曜日　ROOFTOP

怒涛の6連勤
仕事のイベント目白押しの6日間が終わり、
体も心もヘトヘト
やっとの休みはROOFTOPへ

湯船に浸かりたくて
松本湯行きたかったけど早起きできず、
予定までの時間、宙を求めて朝割りin
とにかく空いていて多くても3人、
サ室や外気浴も1人時間が多くて
とにかく無になれた至福の充電時間
リセットしたい時はここに限ります
雲ひとつない空を独り占めしながら整いました

寒くなってきたけど、サウナで暖まり、
ROOFTOPでもあまみがでるようになった


外気浴で寝そうになってたら、
アロマローリュウ始まってたからなんの香りだったのやら

日曜のお昼はおすすめ
工事の音もないし
お日様浴びて外気浴できます

おつかれ乾杯

LD　モンスターサウナ

激務の今週
まだ火曜なのにもやもやもやばたばたばた
仕事の後に駆け込み
1905in
2時間　5セット
熱すぎてイタイ
アロマローリュウと団扇の洗礼浴びて
洞窟で整い(ほぼ1人タイム)
あっとゆうまの2時間
水風呂に入りながら天井見たら神秘的だった〜

爆整いました
すっきり！
今年はもう最後かなモンスターサウナ
ありがとう
今週頑張るぞ
サウナは救いの女神です

Sunday　ROOFTOP

昨日は夜まで楽しい宴
昨日の楽しかった余韻と、
明日から怒涛の仕事で憂鬱な気持ちで、
気づいたらROOF TOPに向かっていた
いつもの朝割でin
サ室は寝サウナできるくらい空いていた
外気浴は、寒くなってきたけれど
太陽がさすと心地よくて、何度も寝そうになった

サ室も外気浴も静かで、
1人のリセット時間を存分に満喫できた(昨日のFLOBAからの、改めてかみしめた)
日曜日は工事もなくて、唯一無二の空間

サ室の扉が開閉するたびにするきしむ音だけ気になったけど、
やっぱり良きROOF TOP

湯船に浸かりたくなるけど、
体も心もすっきり、温まりました

明日からも頑張ろう

New Open FLOBA

土曜の朝
青空のROOF TOPへと思いつつ
気になってた新店FLOBAへ
Open２日目混んでるかと心配したけど、女性側は空いてて逆に驚き
1100in 1300out

1階のカフェスペースは賑やか
女性は受付後4階へ
なんとなくROOF TOPに似ている
お風呂が2個嬉しいポイント
洗い場も広い(広すぎ)

サウナは15分に1度のモイスチャーローリューが激し目で好みでした
薬草の香りもたまらない〜
あまみが全身に(珍しい)
15度の水風呂
コールマンのインフィニティチェア
導線も良き
5セット　2時間
最後は炭酸風呂で〆


BGMが大きすぎること、風呂場はおしゃべりOKなので、整い中も気になるかも
あとは、スペックが違うのに男性と同料金なのは高いなぁと感想

でもお風呂があるのは良いですね
また機会があれば訪れたい

火曜日休みのご褒美サウナ②モンスターサウナ

ハシゴサウナ
1500in 1700out
火曜日行くよね、モンスターLD
1530からアウフグースがあるのもチェック済み
昼間に行くのが密かな夢でした
サ室は広いのにやはりとても熱い
水風呂も広くて
洞窟でのインフィニティチェアでの安らぎ
モンスターサウナ、
やっぱり素晴らしい、好きです
アンパンマンの音楽でのアウフグース
洗礼いただきました
洞窟で整い中、団扇で仰いでくれて、脳が溶けました
ありがとうございました

汗止まらない
あー気持ち良い
今日は整いすぎてフラフラしあわせ

二代巨塔のハシゴサウナ、
夢のような1日でした♡

今宵も乾杯

火曜日休みのご褒美サウナ①ROOF TOP

久々平日の代休
2日間サウナに行けなくて、ウズウズ
今日は行くと決めていました
朝から良い天気ー
夕方まで時間がある
火曜日だしMonsterに行こうと思いきや、
良き天気、青空、ちょっと仕事したいし、周年だし、
ホームのROOF TOPへ
用事を済ませ、朝割でin
NAPS会員で1時間延長無料、3時間で1,128円、ラッキー
モンスターはLDだからか、受付は男性の列。
女子は3人のみで、ほぼ貸切。
なんて至福な時間。
ユーカリのアロマローリュウ(好き
2回目のアロマローリュウはアウフグース(嬉しい
ROOF TOPでは初めて。
おかわりもいただきました
レモングラスの良い香り
サウナでの五感はとても大事な気がしている
音と香りと見える景色
太陽感じて、青い宙見て、涙出そうになるくらいしあわせを噛み締めました
サ室も外気浴も独り占めタイムあり
さいこう
人が少ないとサ室もアツアツ
2時間サウナ満喫
1時間コワーキングスペースでPC作業
平日の日中は穴場です

そして今日はハシゴサウナへ

休日至福のROOFTOP

何気に2週間ぶり
昨日の送別会のお酒と仕事の疲れをひきづり
青い宙を求めて
1415in
2時間5セット

青い宙で飛んだ

アロマロウリュー2回目は大好きなユーカリ
雑音もなく、無になれる
外気浴は5分くらいがちょうど良い季節
帰りは夕焼け見ながら
幸せかみしめた

やっぱり好きROOFTOP

木曜かけこみ　アクア東中野

先週からの出張、ずっと仕事、飲み会続きで
体がぐったりんこ
5日ぶりにサウナイキタイと朝から決めてた
お風呂に浸かりたかったから
仕事帰りにアクアさんへ

19:40in
まあまあ混んでて
お友達同士の会話がひっきりなしに
うるさくてアクアさんにきたことを少し後悔なひととき
サ室　パンパン
なんかテレビの音も入ってこない
もはや集中したい

やっぱり静かが好きだし
リセットしたい時は黙浴に限るかもと思いながら

オートローリュウの洗礼浴びて
水風呂短めでプール
ぷかぷか浮かんで空眺めて風を感じて
プール教室思い出してたら
最高に整ってた

3セット
露天風呂、炭酸風呂、熱湯で〆
雑音は気になったけど
プールとお風呂最高

明日も頑張れるー

御所宝湯　ふたたび

関西出張の合間の実家ついでのルーティン
2度目の御所宝湯、2ヶ月ぶりの再訪

12:50in
15:30out
前半45分くらいお風呂もサウナも1人貸切状態
なんと贅沢な時間
狭くて暗い無音で檜の香りのするサ室、
丸太に座り外気浴、ときどき風、
古き良き田舎の自然の空気
とにかく日常を忘れられた
多幸感
普段の都会でのサウナも最高だけど
人が少なく自然を感じられる空間は
田舎生まれの私の原点なのかもしれない
と、今日悟った

セルフローリュウはレモングラスの香り
途中からマイガウン持参のマダム登場(かみがかってる！)
セルフローリュウも程よく楽しんで
バクバクドキドキ
水風呂も冷たく最高
コンパクトな空間で導線が素晴らしく良いとはこのこと

6セット
熱湯で〆
皆様石鹸キャンペーン中でした

2度目にして宝湯の虜に
奈良の田舎出身としては
奈良の田舎だけど、古き良き街にある銭湯サウナ
たくさんの人に知ってもらいたいな
過去一好きな銭湯サウナかも

また来月に

銭湯まんじゅう

明治18年創業の老舗和菓子屋「あけぼ乃」とコラボで誕生した限定品 両親へのお土産に

朝サウナ
6時に起床
岩盤浴→サウナ3セット
気持ちよかったー
よく寝れたし、アメニティ揃ってるし、
おひとりさまに優しい

また来よう〜
今日も頑張って仕事！

モーニング

アラジンのトースターで焼くパンは絶品

大東洋レディーススパ

月一の関西出張
今回は1人出張、チャンス！
お誘いも爽やかに断り、笑
ということで、大東洋レディースサウナへ。
もう十年以上も関西出張きてたのに、
サウナを知って全て変わったいろいろ
皆さんのサ活リサーチして、予約してみた
仕事終わりに1940in
なんだかしわせそうなイベントが20時にあると頭の片隅に
ファンタジーローリュー20:00
ファンタジーというかイケイケリラックスでした
世代の90年代のMUSIC爆音
懐かしいよーノリノリ
ローリュー3回
アウフグース、(ぶっちゃけモンスターでしか知らない)
正面と背中4セットしてもらえた
色々説明してくれて、
最後、みんなで拍手
なんか感動した(初体験)
ファンタジーサウナ✖️4
フィンランドサウナ✖️3
ミストサウナ✖️1
風呂
それぞれ10分→水風呂2種(交互冷浴)
インフィニティチェア休憩
最高！

フィンランドサウナのセルフローリュウも良かった
大好きなユーカリ

整いすぎて1人飲み会
2300円で６杯飲めるチケット買って
1人でひたすら楽しみました

風呂は確かに古めかしく
でも頑張ってる(なんか伊藤園ホテルみたいな感じ)
でもタオル使い放題アメニティ揃ってるし飲んベェも優しいし、とにかく安い、
また来たいと今の時点で思ってる

明日も大阪で仕事
朝から岩盤浴とサウナします
今のところ120点

サウナありがとう
感謝

ビール

さいこう

至福のモンスターLD

仕事帰りに2時間
控えめに言って今日も最高だった♾️
サ室に2人から5人で広々唯一無二の時間
洞窟1人タイムもあり
毎回ロウリュウタイムにピッタリ
2130のアロマロウリューで〆
団扇の洗礼でピーク
最後の方は20人弱
滝汗で仕事の色々リセット
広いサ室、広い水風呂、暗い洞窟
サウナにハマってから初めての冬が到来
モンスターさんは最高でしかない
レディースデー増やしてください

明日からも怒涛の仕事、頑張ろう

休息の日曜　ROOFTOP

昨日1日中朝から晩まで仕事で
ものすごい疲労感と達成感
夜は同僚と乾杯
体がへとへとへと

労りのROOFTOP
空が青くて眩しくて
涙出た
無の3時間
心も体もパワーチャージできました

華金　アクア東中野

新宿の仕事帰りに
何気に1ヶ月半ぶりくらい
明日も仕事だし今夜は行こうと決めてたよ

20時ごろin
あーなんか久々
華金空いてる(後半は混み出したけど)
激しめのローリュウと激しめの水風呂
そしてプール
なんだか中学の時の部活の夏合宿思い出す

あれなんですか？と若い女子に聞かれて
アクアの醍醐味のプールの説明したのがなんだか嬉しかった

オートローリュウ、熱いミスト浴びてアツイアツイ
気持ち良い
プールでぷかぷか
炭酸風呂、熱湯で〆
やっぱり風呂好きだからお風呂あるの良いなぁ
アクアさん好きだな

また行こう
明日も頑張ろうー

木曜の夜　ROOFTOP
日帰り出張の帰り、新幹線で爆睡して東京へ
明日雨かなぁと気づいたら西荻で降りてた
20時前にin
昨日今日忙しすぎて明日の仕事タスクで頭爆発しそう
なので今日行って明日に備えよう
ってことで。

後半は過去一の混み
みんな木曜に駆け込むのですね

最初と最後は休憩飛ばして、5セット目のアロマで爆汗
あーすっきり
工事の音もなく平和
曇り空だけど風も気持ち良かた
明日も頑張ろう〜

聖地　サウナしきじ
ついにやって参ったー
念願のしきじー
キャンプに行けないからと1ヶ月前に思い立ち、決行。
仕事後、昨日の22時半に出て、サウナ立ち寄り、深夜ドライブ、車中泊、しきじに。
アドレナリンが出まくって眠れず興奮して朝を迎え
初めましてしきじさま
6:40in11:00out

これが噂の！
フィンランドサウナ　アツイアツイアツイ
薬草サウナ　薬草の香りたまらない、汗止まらない
水風呂　なめらかぁ
気持ち良い！
さいこうすぎるしあわせ
2時間半　 5セット(それ以上入ったかも)
1時間　仮眠
1時間　3セット(薬草→フィンランド→薬草)
薬湯で〆

氷頬張りながらのサウナ
タオル巻き巻きながらのサウナ
水を味わいながらのサウナ
前半混んでたけど後半は空いててなんだかよかった
思い思いにサウナを楽しむ風景とお風呂の音や景色、五感にとぎすまされていて、なんともいえない気持ちに
多幸感

ふわふわぽかぽか
次はサウナ後のビールしたいなぁ
また来たい！
ありがとう感謝

遠征立ち寄り　あしがら湯
夜出発、高速でサービスエリア立ち寄り
24時間営業のサウナお風呂
23:15checkin 24:45out
富士山の天然水の水風呂
狭くて若干温度低めのサ室
じわじわ滝汗爆汗
水の音が心地よく外気浴も何気に良かった
何気にすごい整った〜
深夜のドライブ
いざ聖地へ

休日ハシゴサウナ② ROOFTOP

松本湯からのROOFTOP
少し仕事しなきゃで、こんな時はROOFTOPしかない
松本湯でぽかぽかになり、
倒れちゃうかもしれないと思いながら、
(外気浴がしたい！)
今日の外気浴がピッタリ
1時間40分サウナへ
いつもよりサ室も長めに、(12分)
いつもより外気浴も長めに、(15分)
外気浴寒いくらいの天気だったけど、
今日のぽかぽかな私にはちょうど良き。
気づいたら毎度外気浴は1人になってたという
あんなに汗出たのに爆汗、滝汗、ビビる
あー気持ち良き

今日のアロマはマツ、サボン
初めてのマツは好きな香り
おねぇさん、たくさんゆっくりかけてくれてありがとう
堪能しました
アロマローリューやっぱり好き
サ室も外気浴も好き(何回も言ってる)
ぽかぽかで行く外気浴、
これからの季節、よいかも。

整いすぎてリセットして
1時間20分PC仕事集中できた
ここのコワーキングスペースは素晴らしい
一日いれそう

ご褒美的な休日の過ごし方
今宵も乾杯