松ちゃん

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：本日は　人生初の室戸岬　GUNSYUさん　kazusan1091さん　ジョンさん　ユーキさん　塵塵さん　皆さんで高知県室戸市にあるシレストむろとにやって来ました。

サ飯として　食遊 鯨の郷で鯨御膳を食べ　やっぱり鯨🐳　美味しい🤤
たたき好き❤️
高松から室戸まで　約3時間半
長い道のりを塵塵さんが運転してくれて　後部座席で私はドライブ気分😆　
塵塵さん　🚙ありがとうございます❣️

シレストむろとに到着　少し後の時間も考えながら急ぎ気味で施設受付を済ませて

海洋深層水の露天風呂♨️に浸かって
から　男女共有エリアにGO👫ちなみに水着はレンタルしました🩲

サウナ🧖と外気浴と外の深層水ジャグジー
海洋深層水の温水プールで歩行浴も楽しんでから退館させて頂きました☺️

食遊 鯨の郷(道の駅キラメッセ室戸 レストラン)

鯨料理

鯨の刺身　竜田揚げ　タタキ　さえずり

サウナ：10分 × 4
iki×3(アウフ×2) ソロ×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今日は常連さんと偶然偶然
GUNSYUさん　kazusan1091さん
ユーキさん　塵塵さん　新年のご挨拶させて頂き　そのまま　ライドオン🧖‍♀️
ネイチャー棚次くんの熱波
アロマ①グリーンバーチ②シトラス
棚次くんはおハツなので　楽しく熱波🙌
きっちり　ととのいました😎✨

ソロはGUNSYUさんのアロマ　パイン×ブラッドオレンジ🍊　いい香り🧖‍♀️
ユーキさんのブラックフォレスト
どちらも好きな香り😗

アロマにハマりそう🥳

その後　かよちゃんにご挨拶させて頂き
GUNSYUさんのお土産　アムスメロン🍈クッキー🍪とあまみ黒糖ショコラ頂き美味しかった

みんなでサ飯　近くのだんじりへ🐟
海鮮系　美味しい🤤お店‼️

みんなで楽しい時間を過ごしてから
もう一度GTへ ジョンナランさんと偶然偶然　またまた4人サウナ🧖で暖まってから
本日のサ活　終了☺️
ぐっすり寝れそうです❣️

泉州 だんじり

刺身盛り　いくらだし巻き玉子

サウナ：10分 × 5
iki×3(アウフ×1 ) ソロ×2
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：新年のご挨拶にGTへ😆
受付に女将さんと東くん　新年のご挨拶しながら　そのまま雑談☺️

今日はやはり　人は多くて　雑談中もお客様が多く出入りしてました😚賑やかなのはいい

東くん　年末年始　めっちゃ仕事を頑張ってる👍　
GT今年初のアウフは東くん
またもや　頑張ってくれました🙌

本日のアロマはグリーンバーチ
柔らかい熱波から　パンパンと音が出るくらい強めにもしてくれてナイスです

ソロは1人オレンジ🍊アロマで癒されてました🤤

帰る間際にユーキさんと偶然偶然
新年のご挨拶させて頂き　
一緒にお付き合いしたかったケド残念😢
入館の時間を忘れてた⏰🤣笑

きっちり延長料を払って帰りました‼️
2025 ゴールデンタイムさんお世話になります😎✨

天むす手羽先 おいなはれ 高松店

手羽先　天むす

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初のサウナ🧖‍♀️
ゴールデンタイマーの皆さんの　よく話題に出てた　ケンヤさんに会いに花園温泉♨️
kukka めちゃくちゃ良いじゃない😑
一撃で好きになってしまった

施設はキレイやし　なんたって3階　サウナクッカ　広い　
そしてアウフ🙌　14:00 kukkaスタッフのイケメンさん　激アツ回だったらしく　全然　無防備な状態でライドオン🤪笑
熱かったケド　上段で完走‼️
ちなみに上段は私1人だけ完走だった🔥
なんたって　GTで鍛えられてますから🤣

そして　その後　待ってましたケンヤさんのアウフ🙌　ここは　やはりGTから来た私は当然上段　どんなに熱くても　逃げれないと、気合い入れまくりの私😎
これまた　めっちゃ気持ちいい熱波　しかもコレもアチチ🥵　上段で完走❣️
こちらも私1人だけ　上段で完走だった😎✨

ケンヤさんのタオル捌き　エンタメ感も　何処かで見たような…… あの方に似てるなぁ〜サトシさんに🧐　

なんだ　これ　ヤバいくらい🤤あまみ　ガンギマリ過ぎる❤️ 水風呂の後の外気浴　ホンマに動けなかった🥰

2025サウナライフは良い年になりそうです😌✨

サウナ：10分 × 4
iki×2 ソロ×2
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：2024年　サウナ納め🧖‍♀️ ホームGTへ
今年は　後半GTへ行く機会が増え　ゴールデンタイマーのメンバーさんとも仲良くさせて頂き　サウナライフも充実した年になりました‼️

GTでは ジョン・ナランさんと偶然偶然
お連れさんもいらしゃったのでご挨拶だけ
昼間にお会いするとは思ってなかった😆

今日はこの後に　ユニバのカウントダウンVIPツアーを予約してるので　これから車🚙で大阪　準備したら出発だぁ〜‼️

受付に女将さんがいらっしゃって　年末ご挨拶をさせて頂き　また年明けにとお予約🤣笑

ゴールデンタイム　スタッフの皆さん
ゴールデンタイマーの皆さん
本当に親切にして頂き　感謝感謝です❣️

2025に向けて　お忙しいとは思いますが
良いお年をお迎えください🥰

新年に皆さんと笑顔でお会い出来るのを楽しみにしてます😌

コース

今日の食事🍽️

サウナ：10分 × 4
iki×3(アウフ×2) ソロ×1 グリーンバーチ
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日　受付で女将さんにご挨拶　
明日も来ますか⁉️ 反射的に　はいって🤣笑
GTへ来るんだけど　聞かれると動揺してしまった🫨

2024 最後のアウフは　東くん　アロマ①シトラス②イチョウ　今年アウフ納めやから　2回目のアウフで東くんにおねだりしたら　めっちゃ気合い入れまくりで熱波🙌　

ソロは　先客が多かったみたいで　またもやガンガンに水掛けてる感じ　コンディションが…… 今日も時間をあけてからライドオン　ちゃんといい感じで終われた😎

ガンギマリ🥴めっちゃ気持ち良かったよぉ〜‼️
東くん　ありがとぉ〜😙❣️

サウナ：10分 × 2
オート×1 ソルト×1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：GTへ行く前に一眠り……
起きたら　良い時間になってた🤔
家族がサウナ🧖行きたいとの事で　
ぽか温♨️ もう連休に入ってるので
駐車場もほぼ満車🈵

サウナも座れないから　中で立って待ってる感じの順番待ち…しかも7〜8グループや3〜4グループは順番待ちの横から　順番飛ばして座るしまつ😨　
年末やし休みやからサウナ内もめっちゃ騒がしい🤣笑

ぽか温はファミリー風呂やから　こんなもんやなぁ〜🙄

サウナ：10分 × 3
オート×1 (アウフ×2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日は仕事やけど　サウナ🧖行きたいなぁ〜って　思いながら坂出の事務所に到着…… 高松に戻るか…
あっ　昨日のシコケン　　2日間アウフやってたって思い出して🤪笑
そのままシコケンへ🚙
けいぴょんさん　アロマ①白樺
あさこさん　アロマ①オレンジ🍊②ヴィヒタ

サウナ：10分 × 3
iki×3(アウフ×2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日　ダブルヘッダーでシコケンからのホームGTへ　
FUJIWARA・ZAMURAIくん 明日から正月休みなので　2024アウフ納め🙌
kazuさん、塵塵さん　えーぴーさん偶然偶然😙
前日からの最後やから熱くするよって宣言してたので　気合い入れまくりで準備万端
水風呂はいつものより温度高めの9.7で　これもGT地獄ロウリュならでは　私は数分で体をキンキンに冷やしてからのライド😎

ウルトラは上の段で完走💦　これも熱かった🥵上段は6人中3人完走‼️

次は地獄ロウリュ👹
いつも通り　上段は満タン　ただ　常連組はそんな危ない橋は渡りません🤪笑
いつものメンバーは1番下の段満席🈵

ラドル10杯程で　団扇でパサパサ
一瞬にして上の段　退室🤣笑　

今回の地獄はいつもより軽めでしたブロアーで攻められて　こんなの熱すぎて耐えれない😇チーン

ちなみに一応は　地獄ロウリュ　完走🥵
完走者　シール貰いました❤️


2024年　GTでみなさんとご縁があり
楽しい時間を一緒に過ごせて幸せでした　
ありがとうございました🥰

こがね

ぼたん鍋🍲猪肉美味しい🤤

サウナ：10分 × 3
(アウフ×2)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日はシコケンへ
初のシコケン　午前中からサウナ🧖‍♀️に行きたくてウズウズ　夕方ウルトラロウリュがあるので我慢してたけど　スマホ📱いじいじしてたら　シコケン　アウフ🙌やってるって出てたので　来てしまった🤣笑

あさこさんからのけいぴょん⭐︎さん

あさこさん　アロマ　①白樺②ベイクドアップル🍎

さぁ〜 これからGTに行こう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：焼肉の後に　臭いが気になるので　お風呂に行こうかなぁ〜って　無意識に車の中でつぶやいてしまった……
家族が行くっ〜って　急遽あかね温泉♨️🧖
ダブルヘッダー🤪

サウナ：10分 × 6
iki×5 ソロ×1
水風呂：0.5分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：本日　この後　サ飯の予定で
アウフは諦めて😢　退室……。
田中くん今年もありがとう
2025も宜しくね☺️

明日はFUJIWARA・ZAMURAIくん
ウルトラあるから　気合い入れて行こう🧖‍♀️

焼肉 丸惠 松縄店

焼肉🥩　タン塩　生タン　生ハツ　ハラミ　最後❣️

今日は松縄やけど　丸恵　おかあさんの方は　もう35年は通ってる

サウナ：10分 × 4
iki×3(アウフ×3) ソロ×1
水風呂：4分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：本日のアロマ　① わかんなかった😫　FUJIWARA・ZAMURAIくんのアウフ　Gunsyu さんと偶然偶然　隣のスペースにお邪魔させて頂き
出遅れて少し後からになったけど　いきなりのインフル菌🦠🤒を撃退するために激アツ宣言😳　慣れない人はすぐに退室🤣笑

②マウンテンハーブ🌿19:00ノーマルアウフ
ユーキさんと偶然偶然　一緒にアウフ🙌
その後はソロで　ユーキさんのアロマをご一緒させて頂き　メリッサフルーツ　アザ〜まーす😙

③アロマ何か分からず　青玄くんが2024年　今年のアウフ納めらしく 20:00はウルトラ級に熱くするよって宣言してたので　気合いを入れてサウナ室にGO🧖‍♀️ サウナ室に最後　残ってたのは常連の3人だけ🤣笑　
そうなるわぁ〜熱いもん🥵

青玄くん　来年も宜しくね😎✨

GT後はサ飯へ　ユーキさんとご一緒させて頂きました　今日も1日　幸せ❤️
ユーキさんとお別れした後　着信📲　先輩からの呑みのお誘い🥃　
夜はサ活で終わらなかった🤣笑

まほろば

ぶた汁

これやっぱりウマい😋鉄板

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：　サウナ内に　もう2つほど部屋が
1つは1人が座れるほどの暗い部屋🙁
もう一つはシートで仕切られてる　高温注意の貼り紙　自己責任って感じの事を書いてたかな😅
7分に1回のオートロウリュ😚
どんな感じかと怖いもの見たさにアチチって感じ　3人ほど入ると1人は上段でこれが熱い🥵楽しめたけど　爆風ロウリュのアウフが受けれなかったのが残念😢

サウナ：10分 × 4
iki×3(アウフ×1 ) ソロ×1
水風呂：0.5分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：クリスマス🎄🧑‍🎄飲み会の前に駆け込み程よくスッキリ🧖
　

今日のアロマ　マウンテンハーブ🌿

瀬戸内割烹 三善

すっぽん鍋🍲

この季節　フグϵ( 'Θ' )϶が多いから　あえてすっぽん

サウナ：10分 × 5
iki×4(アウフ×３) ソロ×1 アークティックパインアロマ
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：　今日はみそ汁に浸かってたら　アウフのアナウンス　タイミングばっちり👌
塵塵さんと偶然偶然😌　
一緒に熱波隊の青玄くんの熱波🙌
本日のアロマ
①シトラス②オレンジ🍊③マウンテンハーブ🌿

ソロはコンディションが……先客がロウリュガンガンだったので😅なので　本日は時間をおいてから　先日だーさんから頂いた　
アークティックパインアロマで1回だけ😙

本日も良い感じ🧖

サウナ：10分 × 4
ドライ×3 塩×1
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：ヤバい😅　家族に食事って聞いてたのに　サウナ&温泉♨️🧖に行ってから食事って…… 先に言ってぇ〜
トリプルヘッダーに🤣笑

オロポ🍹　海鮮ユッケ🐟

サウナ：10分 × 3
iki×2(アウフ×2 1回はヴィヒタロウリュ🍃) ソロ×1 ユーキさんのアロマ　ブラックフォレスト
水風呂：0.5分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：本日ダブルヘッダー😎✨

サウナ：ドライ10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：Appleケアでバッテリー交換　予約時間まで90分　何しようか……😩
仕事中やけど暇つぶしに　何しようか😕
あっグループ会社の700m先に香南楽湯
サ活しょう🤣笑
700円➕レンタ代120円
♨️5つ有る　今度　ゆっくり来よう🧖

サウナ：10分 × 4
iki×4 (アウフ×2）
水風呂：0.5分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：マウンテンハーブ🌿ウルトラ熱波の後も残りでもうひと汗🥵💦アチチ