サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


本日 19:00 20:00アウフグース 
弟子トモクニくん👦

フロントで女将さんにご挨拶して
7階へ 先ずは体を清めます✨

時間的にセルフロウリュから🧖
10分蒸されて 水風呂 外気浴 長時間は冷え過ぎるので 適度に🤭笑

続いて ikiサウナ🧖‍♀️ オートロウリュ
テレビを見ながら📺 
10分 しっかり汗が出ます🧖‍♂️❣️

水風呂から 内気浴でテレビを見ながら📺休憩です‼️ これを2セット😍

最後にみそ汁で温まり 6階のかよちゃんにご挨拶しに😆  今日はカプセルのお客さん多いなぁ〜‼️

かよちゃんと話してたら 
kazusanさんと偶然必然😚

少しお話をして お先に退館しました😌

19:00には予定が…。 
いつもならもっと居たのに😂笑 
今日はオートロウリュ×2
セルフ×1 で終了です🧖‍♂️‼️

ちょっと気になって
1月1日〜9月末まで
サ数は381回
GTは178回
今年はどの位 行くんだろうか🤔

にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのゴールデンタイム高松のサ活写真
にわかサウナ〜PINE🥳(まっちゃん)さんのゴールデンタイム高松のサ活写真

ピオーネ🍇

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃,84℃
  • 水風呂温度 8℃
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