リス

2024.10.04

1回目の訪問

華金!
残った僅かの体力でジムへ行ってからのサ活。
サウナ10分 水風呂1分 休憩5分 ❌3セット

ダイエット中なので、サウナ飯はオートミール雑炊( ; ; )

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
0
19

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