リス

ずっと楽しみにしてた〜💖
前回初めて来て、虜になってしまったサウナ煌のLD

20:30のアウフグースを狙って行ってきました(^^)
最後まで残ったよ〜！！
太陽　　7分
月　　　10分
太陽　　アウフグース
太陽　　5分
の
4セットして、ヘロヘロ
次回のLDも楽しみだなっ！

久々の土曜出勤。
定時で上がり、しきじに4時半ごろin。
駐車場いっぱいで焦ったけど、なんとか一台だけ空いてた💦土曜の夜は県外ナンバーが多く混んでるね。
今日は一時間だけ!

サウナ10分✖️3セット
帰って寝よう(^^)

私がサウナに目覚めた場所。だーいすきなサウナ。年に1、2回しかこれないけど、、泣
10時にin。

初めはがっつり4セット。
リクライニングスペースでベルテックスのプレーオフを応援📣負けた！！

四時からもう一度サウナへ。軽く3セットして温泉にもゆっくり浸かり♨️リフレッシュ！

お腹をいい感じにすかせたら、いつものコース、おもしろい方へのラーメンを食べに大阪へ、！二時間ちょいまち、いただきました！二郎系サイコウ！
ゴールデンウィークのメインイベント(^^)素敵な1日でした💖

おもしろい方へ　ラーメン

少し遠いけど、そしてめちゃくちゃ並ぶけど、行きたくなる。

久々の温泉友達と！
ジェラート食べて、5時からin
下茹でながーくして、
頑張りすぎない3セット‼️
外気浴は心地いい気温と海風で、気持ちよかった〜

久々の平日休み。午前中はパン焼いてまったりして、4時からin。
まずはサクッと3セット！！
あ〜やっぱりしきじが1番、、、と思いながら整い🫠2階へ上がって一眠り💤💤
だいすきアジフライ定食🐟食べて休憩したら本番へ。
ガッツリ4セット。
三連休の素晴らしい締め〜！
静岡市住みとはいえ車で30分弱かかるので、時間がある時しか行けないけど、時間作って行くべきだなと再確認しました。しきじだいすき～♡

アジフライ定食

LD！
ずっとずっと気になっててやっといけたの💖
20時の熱波サービスちょうど受けられた！、
あつくてあつくて、過去一あまみ出た
めちゃくちゃ気に入ったので、来月のLDも絶対に行くんだ!まだ日程出てないよね？
次はお食事も！！

静岡の男性限定サウナで、LDがある施設があったら教えてください^_^

あとみんな楽しそうにお友達といて、いつも1人蒸されている私もサウナ友達がほしくなった(^^)

11時からフリータイムでおじゃましました

最初はお風呂につかり
2回戦目でサウナへ

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
×3セット

とっても気持ちよかった〜
明日からもお仕事頑張ります^_^
このあとは山岡家へ

初めて行ったけどすごく良かった

サウナこの日は温度低めだったかな

海風が気持ちよかった

3セット　ありがとうございました

サウナ　3セット

最後はロウリュウ

投稿サボっちゃってたけど記録再開(^^)

今日は仕事頑張ったので
ガッツリ10分を4セット

水風呂が本当に気持ちいい、、はぁ、

生き返りました、、

連日の美肌湯

今回は
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
1セットだけしてさっぱり
あとは温泉に浸りました😌

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

×2セット

不感温泉とカブラヲ温泉が気持ちいい

なんでこんなに水風呂が気持ちいいのか、、

フィンランド式サウナ10分
水風呂2分
休憩10分

を4セット

最高な華金、、

唐揚げ定食

今日はゆるーく
サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
を2セット

たっぷり湯に浸かり温まりました😌
折り返し1週間頑張る

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分
を3セット

ついつい長風呂～

自然の中で
サウナ10分
水風呂1分
休憩5分
4セット

サイコーでした。

帰りは京都の二郎へ😌

ラーメン荘 地球規模で考えろ 伏見本店

ラーメン小 全マシ

京都 地球規模で考えろ 2時間並んで食べました🥹至福🥹

1日動いてご褒美温泉

サウナは2セットだけにしてゆっくりお湯につかり、リフレッシュ

サウナ10分
水風呂30秒
外気浴2分

×3セット

その後ゆっくりぬるめ温泉につかり リフレッシュ😌

仕事終わり
朝から今日は絶対に行くと決めてた

サウナ10分
水風呂1分
休憩10分

×3セット

1回目はアウフグース🧖🏿‍♀️でアチアチ(^^)

明日明後日も仕事頑張ります