とぐら

やはりここは楽しい。平日の昼間なのに30人近くいた。

ひさびさにゆっくり入ってととのった✨

時間ができたので、赤坂にきてみた。ユーチューバーがおすすめしてた赤坂湯屋にきた。穴場と紹介されていたが、たしかにここは穴場かも。近くのサウナ東京は混んでそうだったので今回はこっち。
　サウナは薙と荒のふた種類。薙は常に温度と湿度をAIが調整しているらしく、オートロウリュウが都度行われてる。しっかり調整されてるからかゆったりとサウナの中で熱される。ゆらぎが少ないからかじっくり入れる。　　　
　荒のサウナはセルフロウリュウができる感じ。室内は狭いから熱さもダイレクトにくる。好みは薙のほうがすき。
　水風呂は15度前後でバイブラあり。しっかり冷たい。
外気浴はないが、内気浴はできて、優しい風もくるから気持ちいい。
　お風呂やサウナは小さめだけども、ホスピタリティがよい。店員さんも親切丁寧だった。

とんかつ定食

そこいらのトンカツ屋よりうまい！

短い時間だけど3種類もサウナを堪能できて、かつ水風呂も不感浴もたしたら3種類味わえる。平日は人も少なくとても居心地が良い

朝からドラゴンロウリュウ。外気浴は冷えてきたのでお腹は冷やさないようにタオルをかけて

朝5時に起きて、電車に揺られて大井町へ
7時のアウフグースに間に合い、平成の懐かしソングを聴きながらアウフグース。

シングル水風呂、水風呂、不感湯のトリプルで整う
外気浴は簡易の足湯があり、これはよい。足が冷えないのがよい。

ZENサウナも途中水シャワーを浴びてリフレッシュ。

最後にロンティー買っちまった。明日着る。

たまたま千葉県旭市に出張だったので、ほんとたまたま帰り道にかりんの湯を発見！

そりゃぁいくよね。
サウナはバレルサウナとドライサウナの２つ。
バレルサウナは６人くらいが入れる。広いのであぐらをかいて入れる。5分に一回セルフローリュウができるので、あつあつ

ドライサウナはローリュウはできないけどじんわりと汗をかいてくかんじ

水風呂は17℃くらいと入りやすい。
水着があれば男女で入れるサウナもあったけど今回は時間がなかったのでお風呂のサウナだけ。それでも大満足

ご飯はどれも美味しそうだった。今回は鴨南蛮そばをチョイス。

池袋にある、新卒の時から行こう行こうと思っていていけてなかったタイムズスパレスタ。

ラグジュアリー感がすごい。
サ道でも放送された有名なところ。
サウナは90℃くらいでじんわり温まる。
水風呂は15℃だが、ここのいいところは氷が置いてあるところで、頭に氷を乗っけて冷やせるのがよい。
あと桶シャワーがあり、これもすき。

なんでもっと早く来なかったんだろう。
すごくいい。

選挙いったあとに朝メッツァ。2回ともドラゴンロウリュウ最上階でアツアツ

サウナはひとつだけ。テレビもありきょうは野球が流れてて、これが終わったらでるとか決めれてよい。人はめちゃくちゃ混んでた。ロウリュウは優しい。ただ風が強め。温度も70℃あたりで熱くなくじっくり入れる。水風呂も普通。外気浴は東京湾を眺めながらできるので、無になれる。一面文字もなく海と夜景が広がっているのはなかなかよい。

ドラゴンサウナの最上段はすぐに温まるから整うのも早い。

サウナが7段くらいあって、最上段はめちゃ熱い。ロウリュウは耐えられない。ハーブサウナはじっくりあったまる。外がよく見えるから開放感ある。
ストロングシャワーは名前の通り強い水流で頭から冷える。シングルの水風呂は室温➖20℃で頭も冷えるからかなりいい。そのあとの源泉の水風呂もちょうどいい水温。外の飛び込める水風呂はもはやプール。一気に頭まで冷やせるのはいい。

ドラゴンロウリュウで、一発。
2回目は途中でマット交換のため、水風呂はいってもう一回

モヤモヤしてる時はやっぱサウナが一番

ひさびさにいった。やっぱいいなここ。アウフグースは灼熱の回で、あっちっち。けどきもちよい！

最後のトマトジュース炭酸割りがほんとうまい

今日は疲れてたから2セットだけ。激アツを短く、シングルでととのう

2セットだけ。朝のスパメッツァはやはり静かでいい。

2回目の来訪。　朝早く起きれたから電車にのって７時前に到着。７時のアウフグースは支配人の♾️櫻井さん。コーヒーのロウリュウはコーヒーのいい香りですごいよかった。そのあとのレモングラスも好きな香り。ZENサウナはサウナ内の水シャワーが気持ちいい。内気浴はアロマディヒューザーがついていい香り。外気浴は今日は畳コーナー。風が通って気持ちいい。秋になったのか風が心地いい。

きょうまでＢＡＵＭとコラボ。クレイパックとか化粧水とかいろいろあった。あとお風呂の中のまわりかたを示しているものがあって、それはそれで楽しい。ノンアルビールがのめるのいい。水風呂も不感浴もたすと３つあるし、雨やカエル、焚き火の音、チャイの香りのロウリュウとかいろいろ楽しめた。

きょうはだいぶ混んでた。真ん中のサウナは友だちとくると話しながらサウナできるのでそれもよい。

チェックイン

気になっていた品川サウナへ
大井町駅から徒歩4分？かなり近い
浴場は全体的に照明暗め
サウナはKUUとZENのふたつ
向かう途中の電車のなかで、『じぶんとかないから』を読みながら仏教の空について読んでたからいろいろ考えた。
KUUは温度高めだけど、呼吸しやすい
ZENは半個室があり、そこでサウナに入りながら水シャワー浴びれる。熱いのか冷たいのかパニック

水風呂はシングルと14度と不感の湯33度があって冷冷浴ができてよい。

3階は外気浴ができるし、露天と壺湯もあった。

あと自販機が安いのがうれしい

ステッカーはレアカード感

#品川サウナ
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#水風呂