地図からサウナが探せる！

広島カプセルホテル&サウナ岩盤浴ニュージャパンEX

カプセルホテル - 広島県広島市

サンフレッチェ

2024.12.23

6回目の訪問

20回以上利用していながら初投稿です笑

21日に
サンフレッチェ広島のレジェンドマッチ後に宿泊兼ねて行ってきました！
スポーツ観戦後のサウナは最高ですね！

今日は4セット
1セット目はオートロウリュに備えて軽めに　8分
2セット目爆風オートロウリュを久しぶりに！　10分
3セット目はフィンランドサウナでじっくり　12分
4セット目締めの爆風オートロウリュ　9分

温度はメインサウナが90°を少し超えたぐらいですが
オートロウリュ始まると体感温度は激熱！
ここより熱いオートロウリュはまだ経験した事無いです。
フィンランドサウナが82.83°程度で白樺の水でセルフロウリュができ良い匂いの中じっくり蒸されました。

休憩は内気浴と外気浴を交互に！
10分程度

水風呂も丁度15°程度と丁度よくユーカリの葉を浸けているので水風呂の匂いでもリラックス

ここはいつ行ってもあまみが凄い出るので相性が良いのかと勝手に思っています笑

また色んな施設に行ったみた感想投稿してみます！