サンフレッチェ

本日は北陸アウフグースチームのニシオカさんのアウフグースイベントに3セット中2セット参加しました！
毎回アロマの種類が違っておりどれも良い匂い
最後の方はかなり体感温度と湿度が凄かったですが
気持ち良い暑さ！

ようやく最高気温も10℃超えてきて外気浴も少し長くできるようになったのが嬉しい！

また色んな人のアウフグース受けてみたいです

本日は福山に行く用事があり
初美福行ってきました！

土曜の夜だったので利用客は多く
1.2セット目はほぼ満員でした

サウナは9分✖️4セット
休憩も10分ずつ

中はTHE銭湯って感じで趣があって良い！
露天風呂やお風呂の種類も充実してます
2階のサウナを利用するには
追加料金を支払ってバンドとタオルを受け取るスタイル

またサウナを利用する際にはバスタオルを腰に巻くのが必須、実質サウナマットのような使い方になっていました。

サウナは5段と縦に長いタイプで収容人数はまずまず
大きなストーブが一つありアロマ水を入れた容器が
ストーンの上に常設されていたので、常時柑橘系の良い匂いが！

温度は入口付近の温度計は90℃、座る部分にあった温度計は95℃付近で湿度もそれなりにあるため発汗量はかなりあり

水風呂も冷た過ぎず丁度よく冷える感じで
しっかりあまみも観測

休憩スペースはサウナ付近のベンチや露天スペースの椅子を利用しました。

個人的には好きなサウナだったのでまた利用したいです！

ととのったドリンク

施設内の広告見て気になったので購入！ 後味はかなりスッキリ系のスポドリのような味でした。

本日は東京ディズニーランドに遊びに行く予定だったので三連休はサ活できないかと思いきや泊まったホテルにサウナが！！

宿泊と別料金でしたが半額になるプランで安く入れたので利用しました。

8分✖️3セット
休憩も8分ずつ

サウナは大きなストーブ一つにテレビ、温度計と12分計もあり設備や広さも良く、ビート板サウナマットもあり清潔感も十分！

熱の回りが良いのか90℃よりも体感は熱いし湿度も程々
水風呂は18〜19℃と書いていましたが
体感はもっと冷たくあまみもしっかり出ました。

休憩は洗い場と同じ椅子が一個だけ休憩用にあったので
そこで休憩

想像以上に良いサウナで満足できました！

三連休はサ活できなさそうなので今日は仕事終わりに！
華金の夜は学生さん、社会人サウナーの方々が多くて
ととのいスペースが満員の時間も！！

本日は3セット
8分、9分、9分
今日は熱さ耐性弱めの日だったので全体的に短め
休憩は10分ずつ

扉が勢いよく閉まってたのが改善されてて良かったです。

今週は広島で用事があったので
1か月ぶりのニュージャパン！

本日は4セット
メインサウナ✖️3(内オートロウリュ2セット)
9分、10分、10分
フィンランドサウナ✖️1 (12分)

タイミングが良かったので1セット目からオートロウリュ受けましたがいきなりは熱過ぎました、、

フィンランドサウナ
本日のセルフロウリュはペパーミント
熱さを感じつつも鼻に抜ける爽快感がありリラックスできました！

水風呂は普段15℃だったのが17℃〜18℃に
刺激感は薄れましたが冬はこれぐらいが丁度良いかな？

地鶏丼

オロポも一緒に あっさりだけどサウナ上がりの身体に優しい味！ 美味しかったです！

大雪の週末を乗り越え今日は仕事の振替休日
サウナーマスクのアウフグースを受けるためラピスパへ

サウナは4セット
12分✖️4セット(内1セットはアウフグース)
休憩は外気浴と内気浴を2セットずつ

アウフグースでは、雪玉にアロマ水をかけてストーンの上に置くこの季節ならではの工夫もありしっかり発汗！

水風呂は冷たすぎず丁度良し！
露天スペースにはまだ積雪している箇所もあり
外気浴は激寒ながらもととのえました。

気温マイナス、大雪も降る中
今日はこちらへ
寒いので温泉の利用者は多め
サウナもそこそこの混雑具合

サウナは8分、9分、10分の3セット
しっかり汗かけました！

寒さが厳しいので時間は短めですが
吹雪と大荒れの日本海を眺めながらの外気浴も良い！

温泉にもしっかり浸かって温まれました。

昨日は雨で外気浴できなかったので
リベンジで2日連続来ました！

12分、12分、15分の3セット
3セット目にはオートロウリュ
休憩は10分ずつ
星空外気浴でしっかりととのえました！

明後日から寒波来るし
しばらく外気浴はお預けですね😅

ラーメン 悟空

鳥取和牛チャーシューメン

鳥取和牛をふんだんに使った限定仕様の チャーシューメン！ とても美味しかったです！

ラピスパと迷ったけど今日はこちらへ
いつもよりのぼせやすかったので短めに

8分✖️3セット
休憩はととのいスペースで10分✖️3
良い感じにあまみも出てととのえました！
寒い冬には内気浴メインの施設は助かる〜

サ飯は前回ラストオーダーに間に合わず食べれなかったホルモン丼！
ボリューム満点で美味しかったです！

ホルモン丼

黄身を潰して付属のタレと絡めて食べると 絶品でした

休日出勤の土曜日
中々冬は快晴の日が少ない山陰ですが
気温も高めで快晴だったので
今回は久しぶりに鳥取でのホームサウナへ

今日は男湯がパティオ風呂側のためサウナ室は
カラカラストロングサウナ
温度は96℃程
サウナストーンが変わったみたいですが
熱が肌に刺さる感じが軽減した気がします。

1人1枚ビート板を使えるので衛生面気にされる方も問題無し

サウナは
10分✖️4セット
休憩の内3セットは外気浴、1セットは内気浴

掛け流し水風呂の温度感もバツグン！
心地よい風を浴びながらチェアを倒して眺める星空は
最高でした！

サ飯は王道の悟空へ
汗かいた体に効きました🔥

ラーメン 悟空

がらしょうゆラーメン　半カレーセット

悟空はラーメンもめちゃくちゃ美味しいですが個人的にはカレーもぜひ食べて欲しいです！

初汐の湯行ってきました！
皆生温泉街にある旅館の大浴場にあるサウナのため温泉がメイン
比較的新しい建物なので全体的に綺麗な施設でした。

サウナは1種類　
10分✖️3セット
休憩も10分ずつ

温度は90℃程で湿度も丁度いい
入口は二重構造のため人の入れ替わるタイミングで
熱が逃げる事無くしっかり温まれます！

水風呂は常に水を流してあり温度は少しぬるめですが、鳥取の冬の寒さを考えると体が冷え過ぎないので丁度良く感じました。

2階の露天風呂で外気浴ができます。
日本海を望める上に屋根もあり天気の心配はいりませんし良い風も入ってきます！

しかし唯一残念なのは椅子が無い、、
露天風呂の淵に座って休憩しましたが
折角なら椅子にもたれてだらーんとしたい所
椅子が置けそうなスペースはあるので今後に期待です！

メインは温泉のためお風呂は素晴らしいです！
内湯や半露天風呂、檜風呂、露天風呂どれも良い！
逆にサウナだけの利用は勿体無いのでしっかり温泉も
楽しんできました。

サウナ以外に温泉も楽しみたいよ！って方には
ぜひオススメの施設です！

今年最後の仕事終わりに行ってきました！
今日は3セット

普段通うサウナの中では唯一の100℃オーバー
広さも十分、サウナストーブは2つ
水風呂やサウナハット掛けも近いので
導線関係は素晴らしいです！

内気浴のととのいスペースは、冷房とサーキュレーターで空気が循環しているので程よい温度でジメジメする事無くサラッとしておりストレス無くととのえました！

ととのいスペースと浴室の間にウォータークーラーがあるので水分補給もスムーズ👌

水風呂の匂いと水質？は改善の余地ありですが
十分満足できるサウナです。

次はレストランが開いている時間にサ飯も食べてみようと思います！