サンフレッチェ

2月に入って男女のお風呂が入れ替わったので
久しぶりにガーデン風呂のワイン樽サウナ
雨模様のためいつもより人も少なめ

温度は80℃台後半とマイルド目ながら湿度もあり
じっくり汗かけました

12分✖️3セット
休憩は内気浴10分ずつ

オートロウリュは柑橘系のアロマ水
良い匂いでリラックスできました

2日連続サウナ
今日はラピスパへ

パティオ風呂サウナ
8分、10分、12分、12分の4セット
休憩は8分ずつ
気温が低かったので3、4セット目は長めに

今日も星空見ながら外気浴気持ち良かった〜

今回はB1リーグ西地区
広島ドラゴンフライズ対長崎ヴェルカ戦を観戦後利用しました。
ドラゴンフライズ勝利後のサウナは最高🏀

今回は夜4セットと朝サウナ1セット
夜サウナ
フィンランドサウナ✖️8分(大好きなほうじ茶セルフロウリュ)
メインサウナ✖️7分(2段目の1番奥の席だったためか爆風ロウリュの熱さがいつも以上)
メインサウナ✖️10分(爆風ロウリュ込み)
フィンランドサウナ✖️12分


朝サウナ
メインサウナ✖️7分(休憩や水風呂も少し短めに)

今日はいつも以上にあまみが出てビックリ
温泉は期間限定でしょうが湯に変わっており
良い匂いでとても良かったです。

普段より早めの時間にサウナに入れたので
今回初めて施設のレストランを利用
カツカレー想像以上の美味しさでした！！
もっと早くレストラン活用すれば良かったと後悔

カツカレー

サウナ上がりに染みる味 とても美味しかったです オロポも安定でした！

2025年最初のサウナは念願の琴弾廻廊
先日仕事で話題に上がり
行ってみたいと思っていた所帰省に合わせ年始に行く事ができました！

天気は快晴で風もほとんど無く、気温も低過ぎず
夕日が綺麗な中で心地良くととのえました。


サウナは5セット
1・4セット目Tuli Sauna
1セット目はどこも満員だったため5分程待って入室
90℃前後セルフロウリュ可
1番スタンダードなサウナ、景色を見る事はできないですが、少し暗めの空間で段の幅も広いのでサウナで蒸される事に集中できます。


2セット目Ibuki Sauna
6人掛けに待合部屋？が2人分
82.83℃前後セルフロウリュ可
温度が低めなので長く楽しむ事ができ
大きな窓ガラスから瀬戸内海と伊吹島に加え
夕日を楽しめて絶景です！！
サウナ待ちの人が結構いるので入るタイミングが難しいのが難点、、


3・5セット目Ariake Sauna
こちらもサウナ待ちの人が多いのでタイミングが大事！
温度はおそらく95℃くらい？
こちらもセルフロウリュ可
2段目からはこちらも同じく瀬戸内海と夕日の絶景が楽しめます！
サウナでしっかりしっかり熱さを感じながらも景色を楽しめるバランスの良さが個人的には1番好きでした！


水風呂も全種類入りましたが
中でも温泉水風呂は源泉の温泉を冷やして水風呂にしている珍しいタイプの水風呂で、とてもまろやかで
温度は低いけどずっと入れるような気持ち良さがあります。

ととのいスペースは十分な数があり
色々なタイプのチェアで休憩できます！

丁度夕日が最高のタイミングだったため
若干キャパオーバー気味でしたが
サウナ・水風呂だけでなく景色も楽しめる施設で
良い経験ができました！

20回以上利用していながら初投稿です笑

21日に
サンフレッチェ広島のレジェンドマッチ後に宿泊兼ねて行ってきました！
スポーツ観戦後のサウナは最高ですね！

今日は4セット
1セット目はオートロウリュに備えて軽めに　8分
2セット目爆風オートロウリュを久しぶりに！　10分
3セット目はフィンランドサウナでじっくり　12分
4セット目締めの爆風オートロウリュ　9分

温度はメインサウナが90°を少し超えたぐらいですが
オートロウリュ始まると体感温度は激熱！
ここより熱いオートロウリュはまだ経験した事無いです。
フィンランドサウナが82.83°程度で白樺の水でセルフロウリュができ良い匂いの中じっくり蒸されました。

休憩は内気浴と外気浴を交互に！
10分程度

水風呂も丁度15°程度と丁度よくユーカリの葉を浸けているので水風呂の匂いでもリラックス

ここはいつ行ってもあまみが凄い出るので相性が良いのかと勝手に思っています笑

また色んな施設に行ったみた感想投稿してみます！