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mutsuki nozaka

2024.12.04

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:麦飯石の効果なのか、正面からの熱がすごく良かった。バイブラ有りの水風呂が心地よく、しっかり温まったので冬でも外気浴で気持ちよくととのえました◎

豚ニンニク丼、カレー唐揚げ

ニンニクガツンと最高。カレー唐揚げは甘めのマヨネーズも最高でした。

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mutsuki nozaka

2024.10.17

1回目の訪問

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mutsuki nozaka

2024.10.16

1回目の訪問

水曜サ活

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サウナ初の友人を連れて行ったのでちょっと物足りなかったな。次は友達が立派なサウナーになったら一緒に。それまではソロ活で!

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mutsuki nozaka

2024.10.14

1回目の訪問

サウナ飯

ROOFTOP

[ 東京都 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言2セット目でアロマロウリュ。
今日のこの時間ははほうじ茶。

ワクワク待ってると桶を持ったスタッフの方が。
柄杓で1杯、2杯、3杯…熱い。4杯、残りを全入れでストップ。

香ばしいほうじ茶の香りと共に熱波が襲ってくる。熱い。でも気持ちいい。熱い。
体の中で唯一繊細な鼻の穴の中をタオルで守りながらあともうちょい…7分で出る。

お天気も良く、最高の外気浴。外気浴にポンチョが欲しい私は無料でポンチョが付いてくるのがうれしい。
秋晴れの空…心地よい風。最高。雲が猫に見えそうなところでととのいました。

フリードリンク、フリーナッツ

ありがたや

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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mutsuki nozaka

2024.10.05

1回目の訪問

FOLKWOOD SAUNA

[ 山梨県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:サフェス最高でした

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