ガンダム

2024.11.02

131回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:

土曜日というコトで、昼からランして筋トレ。

休みにゆっくり筋トレができるのはちょっと贅沢かもですね。

そんな自己肯定感をあげた上でのご褒美サウナ。

いつもありがとうございます、セントラルウェルネスクラブ慶應日吉さん。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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