ガンダム

2024.01.19

223回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はミーティング後に、急遽ミーティングなどをしたこともあり、ジムには行けず…。

けどサウナには行きたかったので、マイホームサウナ、安心安定の旭湯へ。

ここが一番安らぐ。

じっとり汗をかけて、水風呂も冬は冷たくて、外気浴もすぐ出た露天の薬湯の香りも相まって落ち着きます。

グルーヴ的には、ドラマのサ道のオープニングくらいととのいます。

今日もありがとうございます、旭湯さん。

洋食とらひげ

日替わり定食

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サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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