サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
岡山にて、今月初サウナ!

ここは温度が低いけど、湿度が高めでじっとり汗かけます!

温泉の泉質も軟らかい感じで,少ししょっぱい感じですね。

ありがとうございます、瀬戸内温泉 たまの湯さん。

歩いた距離 3km

アホうどん

にんにくオイルがかかったぶっかけうどん。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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