NARUTO

2024.11.26

7回目の訪問

昨日は夜からスパメッツァへ
松戸で負けた悪鬼を汗で流して心を入れ替え、家で牛すじの味噌煮込みを作りました!冬は寒いのでしっかり温めてサウナ!これが教訓です😁
サウナ12分×3
水風呂30秒×3
外気浴5分×3

NARUTOさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真
NARUTOさんのスパメッツァ おおたか 竜泉寺の湯のサ活写真

  • サウナ温度 16℃,95℃
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