NARUTO

今日は近くの菜々の湯へ
今日は久しぶりにロウリュウアトラクションに参加しました！アロマの匂いからの、熱風で見事に爆死です。
早番の後だったので、3セット目にはうとうとしながら😅外気浴も寝そうだったので、早めに切り上げ！！
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴7分×3

昨日は夜から菜々の湯へ
10分×3セットこなして、雨に打たれながら外気浴へ！
寒気持ちくて、大満足です

今日は夕方6時から菜々の湯へ
サウナ10分×3
水風呂30秒×3
外気浴10分×3
身体が冷えていることもあり、温泉がとにかく気持ちよく感じました！寒くなってきたので、水風呂も早めに切り上げないと足が冷たくなるので、少しずつ抑えていかなければ…😅

昨日は久しぶりの菜々の湯です！これまた久しぶりのロウリュウアトラクションを体験し、しっかり整ってきました！それにしても外気浴が寒くて寒くて🥶最後は温泉でゆっくりと♨️

本日は以前から気になっていたおふろcafeかりんの湯へ。
まず行くまでが大変でした😅夕方6時で真っ暗で街灯も少なく、店もなく、車通りもあまりないため目を凝らしながらの運転でようやく辿りつきました！施設はグランピング施設やキャンプ施設と併設されていました。
中に入るとリラックスできる空間や共用のサウナガーデン、レストランとあり、その先にお風呂です。
お風呂に入ると簡素な洗い場と少し大きめの内湯が１つ。露天にはメインのバレルサウナとフィンランド式？のサウナが二つと樽の水風呂が２つ。最後に内湯と同じ大きさの熱めの露天風呂が一つという構成で、お世辞にも広いとは言えない感じです。
肝心のサウナですが、バレルサウナは5分おきにセルフロウリュウでき、かなりの熱気を感じることができます！公式には8人収容と書いてありましたが、あぐらをかいている方が多く6人程度でマンパンになっていました。メインサウナということもあり、こちらに人が集まる印象だったのでサウナ待ちも起きそうな感じです。
もう一つのフィンランド式？サウナは外の音をかなり遮断した空間で、オートロウリュウがあるから不明です。汗の匂いがだいぶしてあまり集中はできない感じでした。
正直バレルサウナだけでも価値はあると思いますが、土日は約1400円するので、平日に来ることをおすすめします😌

久しぶりのスパメッツァ！行きたくてしょうがなくて家を飛び出し行ってしまいました。サウナがいいのはもちろん。外気浴も空いていましたが、外気浴が寒くなりました🥶
サウナ10分×3 (メディ×2ドラゴン×1)
水風呂1分×3
外気浴5分×3

今日は近くの菜々の湯へ。
サウナ3セットしっかり整いました。サウナ飯でラーメンを食いました！
サウナ9分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3

久しぶりの酒々井温泉へ
8.9.10分サウナ
1分×3水風呂
10分×3外気浴
サウナが一時1人になる程空いていて、ストレスフリーで入ることができました。外気浴の自然な雰囲気がとても好きで、日常を忘れることができます！

夜10時ごろ来店。
サウナ8分.9分
水風呂1分×2
外気浴10分×2
疲れがあり、2セットで辞め。少し肌寒いせいか、温泉がとても気持ちよかったです。

朝7時久しぶりのサウナ。久しぶりの佐倉。時間が取れずになかなか行けてなかったですが、久しぶりに整いました。朝から人が多く、サウナも待ちがありましたが、気持ちよく入れました。外が寒くなってきたため、水風呂が冷たく感じます、、、

今日は久しぶりに幕張の湯楽の里へ。ここはなんといっても景色がいい。8.9.10分の3セットをこなし、夜景を見ながらゆったりと。

23時から最寄りの菜々の湯へ。
8分×3セット　
ここは温度以上に熱く感じるサウナでとても発汗します。外気浴スペースがそんなに充実はしていないため、混雑していると難民になることが多々ありますが、今日は空いていました！整って帰って寝ます！

今日は朝6時30からスパメッツァへ！朝なのでゆっくり2セットこなしました！今日はドラゴンサウナが気持ちよかった☺️
外が寒くなってきて、外気浴で冷えた体を温泉で温めて満足して帰宅です

サウナ×4 メディ×2 ドラゴン×1 塩×1
とても整いました！今日は友達と2人でのサ活でした！😁

サウナ(ドラゴン)8分×1
　　　(メディ)10分×2
水風呂1分×3
外気浴10×3
2週間振りのスパメッツァでした。ドラゴンサウナは照明が直っていて安定の良さでした！やっぱりここはメディテイションサウナがいいですね。香りと音とてもいいです！個人的にはもう少し人の数が減って、静かになればなと😅

サウナ10分×2
水風呂1分×2
外気欲10分×2
今日は時間がなかったため、サクッと2セット！やっぱここは最高です。サウナは自分好みの熱すぎず、アロマの香り、木の香りが立つタワーサウナ。外気欲の椅子も多く整うにはとてもいい！温泉も種類多くとても楽しいです！

サウナがとにかく熱かった。3セットこなしましたが、5分強が限界でした😵