ナウサー

2024.05.04

23回目の訪問

サウナ飯

筋トレ〜ランニング〜サウナ〜アカスリ〜サウナ〜ランチ〜サウナ〜ヨガ〜サウナ…
無駄のない時間配分で充実の6時間。

サウナ2セット目はお初の菊池さんロウリュサービス。
1番入りたての熱波師ながらかつて一世を風靡した某コメディアンのような風貌で、一生懸命タオルを振りながらのトーク…好感度あり。
3セット目は岡さんサイレントロウリュ。
なかなか板に付いてきた感じ。
4セット目、ナナさん&吉井さんペアロウリュ。
安定の熱々ロウリュ。
しっかりしっかり整った。

サーロインステーキ200g

いつも食べそびれてたステーキをようやくいただいた。 ソースはニンニク醤油。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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