you2k@FIRE

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最上段がちょうどよい熱さだった。
サウナマットがないので気になる人は持参すると良いかも。

浴室にある水風呂は20℃くらいで2人くらいしか入れない程の大きさ。
浴室から脱衣所を経由した所にある露店の水風呂が気持ち良くてオススメ。昼間は19℃ぐらいだったが朝8:00に行くと17℃ぐらいだった。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

2回目の訪問だが泊まりは初めて。
ここは何といってもオートロウリュがアチアチでいい。

駅徒歩3分で4,000円台で泊まれるのは嬉しい。
外国人の宿泊客が多いと感じたが、浴室内では一度も遭遇しなかった。

エレベーター一機で回しているので、移動の際に衛生面が気になる人は、靴下をはくかスリッパを持っていくと良いと思う。

脱衣所と休憩室に給水機。休憩室は広く漫画も充実している。
この日でゴールデンカムイを完読した。

民度は中の下くらい。
黙浴しない大学生のパーティが1組。カプセル内は飲食禁止だがカレースナックの香りがしてきた。

マクアケのクラウドファンディングのお礼でいただいた宿泊券を使いました。15:00にチェックインして早速サウナへ。

身体を清めて2つあるサウナのうち「ZEN」に入ります。温度は100℃前後。ゆったり座って6人程が座れる2段のスペースに禅の音楽が流れています。落ち着く和の旋律。

水風呂は17℃と8.5℃の2つ。シングルは無理なので17℃の方へ。ちょうどいい。

2階にある外気浴スペースへ。広っ！！
露天風呂が真ん中に位置しており、周りをチェアが囲っています。天井に張り巡らされている植物と虫の音で大変に落ち着きます。大井町に昔の良きがあったわ。

2.3セット目はもう1つの「kuu」へ。
90℃前後。こちらは広々としてゆったり座って20人程度かな。ロウリュのアロマ水が2つありましたが、色的に緑茶とほうじ茶ぽい(適当。緑茶ぽい方を1回ロウリュする機会がありましたがやはり和の落ち着く香り。

ちなみに給水機がないので持参するか中で買う必要がありますが、中の自販機もポカリとマッチ130円、ミネラルウォーター100円と良心的。

だるまや

ユッケ、蒲焼、つみれ汁

いわし料理専門店。孤独のグルメで吾郎さんが食べていて気になっていたお店。

ハイブリッド個室サウナ（サウナ75分＋館内45分）を利用しました。通常料金3,000円のところ、初回限定クーポンを利用して1,500円で利用させていただきました。初めての個室サウナです！

　受付でロッカーの鍵とスマートウォッチを受け取ります。個室サウナの利用は75分なので時間になるとアラームが鳴ります。アラーム後に個室から出ていれば外気浴などをしていてもよいとのこと。

　ロッカーで館内着に着替え、脱衣スペースで脱ぎ、サウナスペースに入室します。
　個室の入口にサウナバケットとラドル。アロマは（たしか）フレッシュハーブ。１瓶まるまる投入します。

　いよいよ入室…！個室は1畳ほどの広さ。暗めの調光でヒーリングミュージックが流れていて落ち着きます。室温は90℃前後。木製の床がかなり熱くなっているので、サウナスペース入口にある多目的タオルを1枚敷いて足をのせると良いと思います（サウナマットはデフォルトで室内に敷いてあります。）。

　誰の目も気にせずセルフロウリュし、1人で音と香りに集中できる体験は、思っていた以上に最高でした…。水風呂は16℃前後。つぼ湯が3つあり共有です。外気浴スペースも広く、浅草花やしきの歓声を遠くに聞きながら静かにトトノイます。

　休憩スペースは、アロマルームや瞑想ルームなど趣向を凝らしたもの（各階にあるパネルから予約）が多くありましたが、私はソファで普通に休憩しました。ヤクルトとアイスキャンディが無料でいただけます。さらに毎週火曜日はオロポデーで、なんとオロポが無料でいただけます。ラッキー！

　サウナ利用が75分で短いかなと思っていましたが普通に3セットできましたし、館内も45分滞在できるので、全然いけました。料金も個室サウナにしては良心的な設定と思いますし、また機会があれば利用したいです。

磯丸水産 浅草新仲見世通り店

ばらちらし

SFPダイニングの株主優待が残っていたので消化。

名証IRエキスポの帰りに宿泊利用しました。
　以前、今池駅からウェルビー今池に向かう途中に発見してから気になっており、今回宿泊することができました。

　一言で言うと最高です。

　サウナは3種類（高温サウナ、スチームサウナ、THE SAUNA）があり、高温サウナを4セットしました。給水ポッドがあります。

　高温サウナ室内はかなり広く（定員50名程度とのこと）、テレビありです。
　温度は90℃程度でしたが、体感けっこう熱く感じられ、今回は3段あるうちの2段目を主戦場としました。

　毎時00分にスタッフによる「カクハン」とありましたが、2回当たった時はほぼアウフグースでした。ちなみにこの日のアロマはラベンダー。ゴリゴリのスタッフによるアウフグースでロウリュを3回…ありがとうございました！また、18時、20時、22時には「アウフグース」があります。

　水風呂は2種類（16℃前後、23℃前後）です。
　外気浴スペースも広く10席ほどあります。この日の気温は35度ほどあり暑かったので、インフィニティチェアーで内気浴しました（外気浴スペースにインフィニティチェアーはありません）。動線が素晴らしい…。

　ちなみに、「THE SAUNA」も一瞬入ったのですが、オートロウリュによる熱風で乳首が焼き焦げたので、すぐに退散しました…。

　トトノイ後、1階にある食堂で生ビールと鶏ささみしそチーズ揚げ？（380円）をいただきました。〆に外出し、徒歩15分ほどに位置する「中華蕎麦 生る」さんでつけめんをいただきました。

　アペゼに戻ってきてから、22時の回のアウフグースまで、呪術廻戦を読みながらくつろぎます。浴室内以外に給水スペースはない模様。
　アウフグースは「カクハン」とあまり違いはなかったです。トトノイ後、メインバスに入りながらくつろぐ。壁一面の白樺の柵とフェイクグリーンが超癒される。最高。

　カプセルはTVとコンセントのシンプルな作り。広さもいたって普通だが、こういうので良いんだよこういうので。

　朝は4時～6時まで清掃のため利用できません。
　前日のアウフグースでかなり効いたのか、朝サウナをキメずに朝ご飯を食べ、伊勢神宮に向かう。今池、好きな街です。

中華蕎麦 生る

つけそば

10名ほどの行列。めちゃくちゃ美味かった。