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2023.08.08

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

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2023.07.13

1回目の訪問

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2023.06.28

1回目の訪問

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2023.06.12

1回目の訪問

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2023.05.18

2回目の訪問

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2021.05.27

3回目の訪問

1セットのみ 備忘録

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2021.05.27

2回目の訪問

本日もトレーニングの後に1セット
地面が結構暑いので足とお尻に何かしらしいた方が良いかも

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2021.05.26

2回目の訪問

水曜サ活

男女入れ替えの日!

フォレストサウナはめちゃつよくて、池サウナは岩盤浴みたいにほんとにゆったりとできたのでよかった!
フォレストサウナはロウリュウ1回やるだけで汗がすごいし自分の息がアウフグースになるレベルだった・・・でも湿度があるので苦しくはなくてすごい調整なんだなって思いました。


瞑想のところの使い方はいまいち使い方がわからなかったけど、いい空間なのは間違いない!



両方体験した身としてはどちらもいいところがあるなって思ったのでどちらも積極的に生きたいと思います!

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2021.05.25

1回目の訪問

#サウナ
意外と広い。今は4人制限

#水風呂
1人分のスペース。サウナ利用者は少ないが冷温交代浴のかたは結構いるのでタイミングが大事かも

#休憩スペース
無し。洗い場で座るか更衣室の椅子まで戻るかしかない

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2021.05.22

1回目の訪問

湯良の里の前まで行ったけど、車があまりにも多かったので、新規開拓のためそのまま徒歩でこちらへ。

16時過ぎと時間が悪かったのか地元のおじいちゃんたちの集まる時間に来てしまった。
色んなもので場所取りをされてない洗い場で体を洗い、入浴。


#サウナ
浴槽の広さから小さめのサ室を想定してたけど10人近く入れる広さ!
温度、湿度ともに自分が好きなコンディション!

#水風呂
ミント水風呂と書いてあった!
結構な深さと広さで良い感じ!

#休憩スペース
無し
みんな洗い場か浴槽のへりに腰掛けてたので同じようにしました。


その他
みんな常連さんたちの集まりみたいで、少しというかかなりマナーが良くなかった。
大声での会話、浴槽への痰吐き、掛け湯なしの水風呂(水風呂内にあかがかなり浮いていた)
サウナキー無しでサウナ室への入場、などなど、、、


サウナ室、水風呂は本当に良かったので、今度行くとしたら時間を変えていきたいなと思いました

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2021.05.14

10回目の訪問

一番家から近いホームサウナのはずなのにほかに浮気しすぎて実に3か月ぶりの訪問・・・

相変わらずクレストのサウナは強くてよいなって再確認しました!
何回かに1回、ロッカーを開けるとタオルは行ってないのは心臓に悪いけどw

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2021.05.08

1回目の訪問

どういう文章で残そうか悩んだけど、思いつかないまま1週間がたってしまいました。
もう1回行って今度はしっかりとまとめる
あと水曜日の入れ替えdayを狙ってみようと思います!

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2021.05.07

1回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

備忘録

#サウナ
2種類のサウナ。時間の都合でテルマーレの方は1セットしか入れなかったけど、
フィンランド式のサウナは深夜も早朝も含めて何セットも入った。


#水風呂
結構広めでよかった


#休憩スペース
窓側にあるととのい椅子もよかった

箸休めサトシさんのプレミアムあうふぐーすが最高過ぎた・・・

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2021.05.01

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3 10分 × 1 よもぎ蒸し10分× 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナも素晴らしいけど、ここは何といっても岩盤浴がすごい!!!!!

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2020.12.30

2回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:2020サウナ納め
オロポ注文で30分延長は嬉しいので、1時間じっくりとサウナを堪能して身支度してオロポを飲むのがお気に入り

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2020.12.13

2回目の訪問

サウナ:6分×2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:備忘録。
サウナ室で汗タオル絞り出す人や掛け湯なしの水風呂だったり温浴から水風呂に飛び移るひとがいたりなんでもありだった。
店員さんのロウリュウだったりレモン水のサービスは素敵だから本当によくなってほしい

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2020.12.05

9回目の訪問

サウナ:8分 × 4 塩サウナ12分× 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:友人と行ったのですが日付が空いてしまったので詳しく書けず…………今度からは当日か翌日に書くようにしなくては……

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2020.11.28

1回目の訪問

サウナ:6分 × 2、レジェンドゆうさんのアウフグース1
ミストサウナ 8分 × 2
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:21時から用事があったためその前に初訪問!
フェイスタオルを取り忘れて戸惑ってしまったけど、無事に風呂場へ。

サウナ室が広い!水風呂がキンキンでよい!!
ミストサウナもうちわであおぐタイプのは初めてだったけど、戸惑いながらもとても楽しめました。


タイミングよくレジェンドゆうさんのアウフグースの案内が来たので列に並びサウナ室へ。
松戸在住なのにゆうさんのアウフグースを受けたことがなかったので初体験。

レベル2の途中でリタイアでしたw

そのあとはレストランでオロポを飲み、くつろいで会計へ。
念願のサウナハットを購入!

そのタイミングでレジェンドゆうさんとくりくりさんに遭遇!お話しすることができました!

松戸出身の話をして、次回はクレストインでお会いしましょうとお話をし、退館。

とてもよいサウナをできました!

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2020.11.22

8回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
記録が漏れていたので後付けで記録!
三連休中日なのもあってかとても混んでたため 2セットで終了!

ととのいイスが3個から2個に、かわりに丸イスが2個追加されてた。
帰り際にアンケートを記入していたらおじさんに店員と勘違いされてタバコ吸えるか質問された…笑

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2020.11.12

7回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームサウナ。
備忘録がてら記載。

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