ムー

ジム帰りに福岡の湯さんへ♨️
ボナサウナで芯から暖まり、キンキンの水風呂で体を絞める！
コスパ最強のオススメサウナです🧖‍♀️👍

福来順 小矢部店

麻婆豆腐、海老マヨセット！

この量、この美味しさで1280円！ 小矢部でご飯なら、絶対ここ👍

21時ゴンザレス部長の会に参加させていただきました😆
呉東にあまり行くことがないので、久しぶりのアルプス😅
アウフグースを始めてから、サ室に入ると、どのように立ち回ればいいかシュミレーションしてしまいます😅横幅が長く、立ち位置が狭いこの空間でどのようにされるのか興味津々🧐
今日のアロマはユーカリ！サ活投稿の方も覚えるのに優しいアロマ一択😌
１セット目は横旋回と縦旋回で撹拌！
2、3セット目はパラで暖かい空気を送りながらも回転技で移動！トワリングからの柔らかい風を送る名前が分からないあの技！練習はしてるが、あれを滑らかに連続でされるのが凄すぎて感動！そして受け手であの風を受けれる贅沢感たるや☺️自分はやってても3回ぐらいで指追いつかないか、前腕悲鳴あげます🙀
基本的な技を滑らかに繋ぎ、同時にサ室を心地よい空間に仕上げていくのが、ホントにすごいし、最高難易度😝
3セット目の団長とのコラボも最高でした😀
エクストラステージではお客さんも減ったことから、大きなタオルでパラは暖かくも強い風で、汗💦吹き出しました！

終わった後は、石井団長にも挨拶させていただきました！その後、部長とビビンパ丼セットを二人して注文し、今日のアウフと前日の自分のアウフの反省会🤨
それぞれのサ室の特徴に合わせたタオルの振り方や室内の仕上げ方を教えていただきながら、舌鼓を打つ！
アルプスでアウフを始めた歴史や働く方々のお話等、本当にいいお話を聞かせていただけるし、どこのサウナでも思いますが、人の繋がりって本当にありがたいし、素晴らしいと思い、感謝感謝です☺️

最後に毎週どこかしらの施設で精力的にアウフグースされてるゴンザレス部長ですが、明日の予定を聞いたら、楽しみが高温サンデーということで、何か親近感が湧いた今日この頃でした😅

金城アウフに参戦！
21時半回予約でしたが、急遽たつやんさんの会も参加できました。
オレンジレンジの曲に合わせて力強い風でアチアチに！
部長回では、サウナ室の心地よい空間作りや香りを行き渡らせてからの空気をどのように送り込むか、めちゃくちゃ勉強になりました😀
派手な技ではなく基本の技を高難度でつなぐ芸当が、いつか自分もと憧れる存在です🤣
ブレなくタオル振りながら、ロウリュウするの地味に凄すぎてビビった🤣

16時高音サンデー、年一イベントの左義長の会に参加👍
先週左義長で習字を燃やして願い事してきたばかり！
サウナ室で左義長とはどうやってやるのか興味津々で入室😏
香木をたいて、香りに癒される！
その後、氷を片手に願い事をして、サウナストーブに投入するという、今回も発想力に感服☺️
もっと筋肉つきますように💪
祈らせてもらいました😊

熱子さんの20時半会に参加！
最高でした😃
アウフグースをいろいろな方に教えていただいて、その上で受け手になると、ホントに凄さが分かりました🫣
上段まで届く風、痺れました🥴

特殊な訓練🏋️を受けた後にGO!
軽い入浴後に、森の住人に！
その後、選手権決勝のワンプレーワンプレーに一喜一憂しながら、４セット⚽️
今度は岡田さんの爆風ロウリュウに参加したい🧖‍♀️

明日からの仕事に備え、風の森で充電🔋
霰と雹と突風にも負けず、外気浴😅
よきでした🤭

2025年のサウナスタートはホームから！
オギさん、たつやんさんの新春朝熱波を受けに😊
「高温サンデーうひょー」の掛け声からお二人のサンド熱波で気持ちのいいスタート切れました！
社長と奥様にも新年の挨拶ができて、やっと今年が始まったという感じです🎊

2024のサウナ納めにホームに行きたかったのですが、富山方面に遊びに来たので、サウナタロトヤマへ🧖‍♀️
ドライサウナ、ピエニサウナどちらも堪能させてもらい、たくさん汗もかいてよき納めとなりました🤩

16時高温サンデーに参加！
カオスな回楽しみました！
素敵なアウフ納めでした😁

クラヤミサウナに行ってきました！
真っ暗な中、瞑想サウナで、気持ちいい🥴
ビィヒタの水も気持ちよかった☺️
気づいたら5セットしてた☺️
風呂上がりの瓶コーラもよき🤩

味一番 木曳野店

もつ煮込み定食

最近どハマり！
先週財布を忘れて入れなかった鬱憤を晴らす😆
元旦も営業ありがたい😂
サウナはじめはここかも！？