神戸ハーバーランド温泉 万葉倶楽部
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
【万葉桜は8分咲き】
今日と明日は久し振りにゆっくり休めそうな感じ。
となると、24時間＆カプセルが再開した神戸サウナか、はたまたオートロウリュが復活した万葉倶楽部か？
迷った時はいつも万葉の映画スケジュールを確認するのですが、観てみたい映画があったので、先日ヨネさんに頂いた優待券をありがたく使わせてもらって万葉倶楽部にピットイン。
まずは馬油でキレイキレイしてから、
2セット目に12時オートロウリュ。
ストーブ正面最上段で待ち受けるも、最近振られてばかりの3回の最凶回には出会えず😓
久し振りに暴君に痛めつけられたいのになかなか会えない…。
とは言え熱さは十二分なので、汗はダーダー。
水風呂で、ジュッと冷やせばいいあまみが出ますが、太腿の万葉桜🌸も8分咲きというところか。
で、14時からは今日のもう一つのメイン、
映画「新聞記者」
真実をあらゆる手でひた隠す政府と暴こうと戦う新聞記者と…。
いい映画でしたが、ちょっと怖くなる映画でした。
映画終了が15時54分、ダッシュで階段を駆け登り16時のオートロウリュにギリセーフ。
しかしまたまた2回の通常回😓
さて今日はもう一つ、心拍数。
せっかくmi band5を付けてるので、今日はちゃんと測ってみました。
サウナ前は、52〜55bpm
オートロウリュ時で、最大116bpm
水風呂で、49bpm でした。
なんかなっごさん達の数字より凄く低いので、合ってるのか？
と思ってストップウォッチと手首で実測してみると確かに52bpmでした。
血圧が低いのと関係あるのかな？
もう少し勉強が必要なようです。
そんな事を考えながら、今はサ飯中（また写真忘れた😓） ←ｲﾏｺｺ
この後は21時のロウリュを確かめてから帰る予定だけど、めんどくさくなれば泊まります😅
いやーお休みっていいね。
今日もありがとうございました♨︎
追記：21時はお待ちかねの最凶回でした❗️
万葉桜🌸も満開！あー痛かった😁
で、まだ万葉に居ます(^^)
男
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50℃,90℃
-
17℃
8
245
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もっと便利に！
監督、ここ最近忙しかったみたいで、ようやくひと段落ですね❗️お疲れさまトントゥ。監督の場合、スポーツ心臓なんじゃないかと思ったり。
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