地図からサウナが探せる！

湯ったりハウス

銭湯 - 兵庫県姫路市

やまピー監督

2024.11.20

205回目の訪問

【モーニングからのロングラン】
今日はお休み
しかし週末も「なにけんだﾖ！全員集合❗️」で休まないといけないので連休は無し

という事で神戸サウナには行かず地元サウナへ

朝はいつもよりゆっくり起きたら久し振りにモーニングを食べにいきましょうと、姫路市民御用達の「カフェ・ド・ムッシュ」姫路店へ🚙

美味しいけど朝からお腹いっぱい😁

サウイキなどを見ながら腹ごなしした後はそのまま湯ったりハウスへGO

さぁサウナ！
とはいかず、ここに来たら姫路城RUNです🏃‍♂️

NAHAマラソンまであと10日、最終のロングランを走っておきましょう

先ずは姫路城まで🏃‍♂️
久し振りの平日お昼間だけど、相変わらずの外人さんでいっぱい
お城の素晴らしさに感嘆してる姿を嬉しく見る

お城を2周してから西に走り、実は安藤忠雄建築な「姫路文学館」の前をスルーし、姫路駅の南を走って今度は東へ
湯ったり近くを距離調整に走ってたら、姫路唯一のプライベートサウナ「Re：set」を見つける
こんな所にあったんや…
湯ったり近くだしお客さん入ってるのかな…
一度は行ってあげないと😅
なんて思いながら湯ったりハウスに戻って15km

まぁまぁかな。
今日の姫路市は15℃で快適だったが、那覇は25℃らしい…😓
北海道といい那覇といい何故に暑いレースばかり走るのか…
汗をかくのが好きだからかな🤣

さてさて、またまた汗をかきに行きましょう！
という事で回数券にて湯ったりイン

シャワーからの水風呂アイシングからのサ室イン
相変わらずナイスコンディション👍

平日の13時過ぎ、浴室内には4人ほど、超快適にサウニング出来ます

なので8セットくらいしたでしょうか、時間があればエンドレスに楽しめます

最後は例によって打たせ湯＆水シャワーでフィニッシュ！

近くの姫湯にも行かなくちゃなんだけど、回数券もあるし湯ったりが好きすぎてなかなか姫湯チャンスがない…
マラソンが終わったら行こうかな

さて、あと2日お仕事頑張れば、超楽しみななにけん大集合が待ってます！
明日もお仕事頑張りましょう💪

今日もありがとうございました♨️