朝日スポーツクラブ[BIG-S姫路]
スポーツジム - 兵庫県 姫路市 会員のみ
今日も今日とてジム活🏃♂️
仕事が21時までに終わったらジムチャンス！
家からジムまで車で1分なので、仕事が終わったら速攻帰って適当にちょっと食べたら着替えてジムへ🚙
今日は早めに行けて20時半着
マシン3種×3セット
からの60分RUN
いい感じに汗をかいてからお風呂へ
サウナ×3セットでスッキリ
すぐにやめると思ったジム活ですが、なんとか続いてます👍
NAHAマラソンまであと2週間ちょい、なんとか怪我なく走れてるのでこの調子で頑張りたい💪
今日もありがとうございました♨️
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