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神戸サウナ&スパ

カプセルホテル - 兵庫県神戸市

やまピー監督

2024.03.13

194回目の訪問

【朝ウナからの滝RUN🏃‍♂️】
今朝はゆっくり寝て8時半、YIちゃんに優しく肩を叩かれ目覚める🥰
からのモーニングコーヒーを飲んで、フィ、フィの2セット。

10時にチェックアウトしたら、次のカプセルのチェックイン13時まで3時間、ちょっと走りましょうかね。

鹿児島マラソンではあんなにしんどかったのに、また走りたくなるのは不思議なもんで😅

さて、どこを走ろう。
今日は快晴、でも昨日は大雨、となればいつも水が少ない「布引の滝」も今日は水量が多いのでは！
という事で北に向かい滝RUNと参りましょう🏃‍♂️

新幹線の新神戸駅、こんな都会の新幹線の駅なのにすぐ北側はもう森、そして500mも行けば立派な滝があるのです。

とは言えなかなかの急坂なのでヒーヒー言いながら登ります💦

まずは雌滝から、おお！やっぱり水が多い
からのまたヒーヒー言って登った先に雄滝！
うん、何度も来てるけど今までで1番水量が多い

あぁあの滝壺に飛び込みたい！と思うのはサウナーだけでしょうか😅

からの久し振りに北野道をトレイルランといきましょう
いや…、しんど過ぎてただのハイキングになったけど…
いつイノシシ🐗が出てきてもおかしくない山道をテクテク🚶

神戸って都会なのに、すぐ近くにこんな山があって、そしてまたすぐ南に海がある、いい街ですよね。

なんて思いながら異人館の「うろこの館」を裏から見る。

からの山を降りて、何故かにしむら珈琲本店にてモーニング😊

そして今度は街に出て、ミント神戸のメトスのアンテナショップ「サウナソッピ神戸店」へ

おっ、播サ会の皆んなにフィンランドのお土産として買って帰ったrentoのアロマが2,200円もしてる！
うん、いい感じ😁

からの神戸サウナに帰ってきて約7km、歩くは止まるはしてるから全くトレーニングにはなってないけど、まぁ楽しかったからいいか。

で、今日は夜に大事な飲み会があるので神戸サウナにはカプセル泊です。

すっかりRUN活にしかなってないけど、また夜に飲み活とサ活を上げます😊

今日もありがとう、神戸！