やまピー監督

2023.04.23

7回目の訪問

【お久しぶりの飾磨RUN】
今日は仕事終わりに、お久しぶりの花の湯飾磨店

例によって車内でRUNウェアに着替えたら久しぶりの飾磨RUN
昔はあかねの湯姫路南店をベースに走り回ってたので、もう姫路南部は走った事のない道は無いくらい路地裏まで走り尽くしてるから新鮮味は無いけれど、それでも久しぶりな分、楽しんで走れました。

からの花の湯さん、こんばんは。
水風呂アイシングしてからサ室イン。
相変わらずゴーゴーとうるさいストーブですが、熱圧も相変わらずで焼ける熱さ。
カラカラドライなので発汗まで時間は掛かるけど、出始めるとダラダラといい汗

からの浅めの水風呂でじっくり冷やしたら、飾磨店は外気浴出来るのがいいね。

トトノイスが増えてて嬉しい😊
あーなんて気持ちいいんだ!
サウナって素晴らしい👏

そんな4セットを満喫して、弱目の打たせ湯に打たれてからフィニッシュ。

さて、明日もう一日お仕事頑張ればお休みです。
火曜日は大東洋をベースに大阪サウナを楽しんできます!
今日もありがとうございました♨︎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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2023.04.25 06:42
1
おぉ~大阪遠征ですか~!自分も来週アムザ拠点で回りますよ~🤣。ぜひぜひRUN&SAUNA楽しんできてくださいね~
2023.04.26 00:18
1

おっ、ねりさんも大阪来るんですね!アムザもいいですよー、難波ウォークからアムザのオレンジ色の看板が見えるとホッとします。楽しんでね!なんてコメントを大東洋のカプセルで書いてますよ😁
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