野天風呂 あかねの湯 姫路南店
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
温浴施設 - 兵庫県 姫路市
今日はコロナのせいで3ヶ月振りとなってしまったTOTO協力店会。
久し振りに仲間に会い、秋のイベントを新しくスタイルにするべく話し合いました。
そして店会の後はお決まりの近くのあかねの湯姫路南店へ。
明日のお休みは雨予報の為、走れなさそうなので、車で着替えたらまずはランニング。
6分半/km のゆっくりペースで6キロ走ったら、お店に入り掛け湯をして水風呂に下半身だけ浸かりアイシング。
ランニング後のアイシングが気持ちいー😊
そして洗体、洗髪したらサウナイン♨︎
平日だと言うのに、マットを間引いたサ室はほぼ満員。
タイミング良く空いた最上段へ。
気持ちいー😊
遅くなってしまったので、今日は3セットだけにしてやめました。
明日はお休みなので湯ったりハウスかな。
今日もありがとうございました♨︎
男
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