湯ったりハウス
銭湯 - 兵庫県 姫路市
【灼熱RUNと姫路城】
7月の決算月が終わり、やっとホッと出来るかと思いきや、ありがたい事に新築や大型リフォームなどお仕事の依頼がどっと押し寄せ、嬉しい悲鳴をあげております。
となると悲しい事に、2日休めて三重にサ旅に出るハズだった今週の休みが今日だけに…😭
まぁ会社としてはありがたい事なので良しとしましょう。
という訳でサ旅は諦め、午前中は家の事をしてから、北海道マラソンに向け日中の暑さの中を走りましょう！
の前にまずは王将でパワーを注入。
そしてRUN後の水風呂を快適に過ごすには湯ったりハウス一択です。
さて姫路城RUN、今日のノルマは15km、まずは北へいつものコース。
3kmくらいまでは太陽の下を走り、あれっ余裕やん😁
北海道も走れるかも⁉︎
しかし早くも4kmほどで
あ、あ、暑い…💦
姫路も今日は35度超え、灼熱の太陽です。
そんな中、住宅街を抜けて姫路城が見えるとホッとします（写真①）
お城の北側は木々の木陰で快適（写真②）
西側も好古園の塀がいい影を作ってくれてます（写真③）
しかし南側は影一つ無し…（写真④）
三の丸広場に入ると相変わらず堂々としたお城、何回見ても見惚れます（写真⑤）
しかしあまりの暑さにフラフラなので、水道を見つけては頭から水をかぶり、後半はお城北側の影の中だけを往復したりと、途中何度も心が折れかけましたがなんとか15kmを走り切りました。
しかしフルマラソンはこれの約3倍…。
まっいっか、それより水風呂水風呂！
例によって回数券で湯ったりインしたら速攻水シャワーで汗を流して水風呂全身アイシング。
あーーー天国！！
もうサウナはいいか、と思えるほど水風呂が気持ちいい。
水風呂に住んでいたい。
とは言えしっかり5セット、そして露天風呂が今日は空いてたので打たせ湯を延々15分×2セット。
ここの打たせ湯も大好き😘
からの水シャワーで〆。
やはり水質、水温、深さと、私の知る播州での水風呂の中では湯ったりハウスが最強の水風呂だと思います。
もう少し家から近ければ、もう湯ったりだけでいいのに！と思うのですが…引っ越そうかな😅
しかしながら9月から赤穂本社勤務になってしまいました😓
つ、辛い…。この話はまた後日。
とにかく今日は疲れた、よく寝れそうです。
今日もありがとうございました♨︎
歩いた距離 14.8km
男
-
85℃
-
17℃
10
192
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もっと便利に！
りっきー、露天風呂に誰も居なくなったらととのってる最中でも打たせ湯に行ってしまうよね。今日は露天風呂に誰も居ない時間が多くて打たせ湯天国だったよ👍 そして赤穂本社はね…まぁ仕方ないんだけどサウナには行きにくくなりそうな予感😓
写真ありがとうございます。確かに、何回見ても素晴らしいです。
鏡さんいつもありがトン😊 本当にね、もう何百枚と写真撮ってるのに、三の丸広場に入るとついつい見惚れて同じ写真を撮ってしまいます。いつまでも残ってて欲しいですね。
イシレリさん、回数券の有無と金額を思うとやっぱりあかね龍野になるのかな…。 秋以降のシーフロントにも期待ですね。湯ったりの頻度が下がるのが悲しいけど😭
ねりさん、昨日は暑かった…💦 30度を切ってくれればなんとかなるかな、雨だと最高だけど😅 なんせ頑張ってきます！ そして赤穂はサウナ不毛地帯なので悲しいです😭
散々走って水シャワーの水風呂のくだりを、クーラーの効いた我が家で読むと、あ〜自分にも出来るかな？の錯覚😆そりゃさぞ気持ち良いしやっちゃうか？ってなるけど、多分…3キロでリタイヤの水風呂になるな😅それでも良いのですよね😆九月から赤穂？播州赤穂？神戸サウナへもメチャ遠くなるやつですね😅でも神奈川から通ってる人の前では簡単に引っ越すなんて言わないで下さい🤣まだその距離なら全然たいした距離じゃ無いですよ‼️引越したいのは萬斎です🤣(トントゥは長文コメント対策用なので気になさらず)
萬ちゃん、3kmでもいいのよ、なんせ体を動かしてダラダラ汗をかいてヒーヒー言いながらの水風呂がどれだけ気持ちいいか！その後のサウナも最高ですよ、きっと出来る！是非やってみて😁そして早く引っ越しておいでよ。神戸と言わずに姫路に😁😁
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