【元気な大阪】
ヘルシー温泉タテバを後にして、難波の街をひた走る。
サウナ後のRUNはやっぱりすぐに汗をかきます、サウナとRUNで昨日今日とどんだけ汗をかいたのか、体中の水分を3回くらい入れ替えてるんじゃないかな。
なんばCITYを通り抜け、道具屋筋の狭い路地を邪魔しない速度でスルー。
なんばグランド花月の引力に負けずアムザへ。

京都も大阪も凄い人でしたが、雰囲気が全く違うのが面白いですね。
大阪は派手な感じで凄く元気でした。

そんな感じでアムザに到着。
新しくなった綺麗なカプセルでサ活を上げ少しお昼寝。
からのサウナ。
息子達と親子サウナに来て以来だから約1年半振りかな。
2セット目は19時半アウフグース。
人が多いので8分前に最上段へ、やがて満席。
見事なタオル捌きのアウフグースでした。
熱すぎず気持ちいいロウリュだったので難なく完走。
水風呂が混んでそうだったのでまだしばらくサ室に居ると、またアウフギーサーが帰ってきて「残りのアロマ水を入れますね」とおかわりロウリュ&アウフグース。
なんか得した気分。結局20分居たのでバキバキにととのいました。

からのサ飯は梅酒、モツ鍋、マグロ山かけ、冷やしトマト、胡瓜漬け、おでん厚揚げ、〆ラーメン。
〆の〆は大阪ミックスジュースフロート🍹
大変美味しゅうございました🙏

そして大阪いらっしゃいの恩恵を受けて80分マッサージ。
大阪いらっしゃいキャンペーンのお得さは明日の朝ウナサ活で報告しようかな。
お得過ぎてまた来てしまうかも😁

さて、これからサウイキ見てから深夜サウナを楽しんで今日は終わりにします。
今日もありがとうございました♨︎

歩いた距離 2.3km

やまピー監督さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
やまピー監督さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
やまピー監督さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
やまピー監督さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真
やまピー監督さんのサウナ&カプセル アムザのサ活写真

もつ鍋、マグロ山かけ、トマト

大変美味しゅうございました。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 19℃,13℃
12
215

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他3件のコメントを表示
2022.01.04 23:59
2
2022年のサ活イキナリ9サ活目とか🤣この勢いで名古屋にもお越しください😊
2022.01.05 01:23
2
タマネギさんのコメントに返信

ほんまやね💦 週12.6回になってる😁😁 でも去年の正月はもっと多かったんですよ🤣 名古屋にも早く再訪したい!前はアペゼにも行けなかったのでリベンジしに行きますね!
2022.01.05 10:34
2
やまピー監督 やまピー監督さんに5ギフトントゥ

あけましておめでとうございます!走った分以上に食べちゃってますね笑。大阪は美味しいものたくさんありますし。
2022.01.05 13:24
2
ぷり男さんのコメントに返信

ぷり男さん、ありがトン&明けましておめでとうございます㊗️ えっ、正月はカロリー0なんでしょ!それより大阪マラソンも怪しくなってきました…。走れるのかな〜、心配😓 東京も心配ですね。
2022.01.05 10:48
2
大阪ミックスジュースフロートが🤤こういう地方のフロートって面白い☺️アムザも未訪問だけど建物からして凄い🤣アウフグースの感じも自分好みで☺️ 程よい気持ちイイ アウフグースが1番よ😆
2022.01.05 13:27
2

萬斎さん、大阪は大東洋もニュージャパンもいいけどミナミのアムザも捨てがたい。それより今居るなにけん湯ートピアがまた最高!行かなあかん所ばっかりやね😁 もう関西に住むしかないね。大きなパン屋さん探しとこうかな🤣🤣
2022.01.05 11:37
3
萬斎さんの影響か、監督の食事量がえらいことになってるやん😣 食べ過ぎたらアカンよ!
2022.01.05 13:30
3
yonezo~さんのコメントに返信

いやヨネさん、普段は晩飯抜きやから正月くらいはね。ってか正月はカロリー0って聞いたから大丈夫でしょ。これで萬斎さんっぽいとなると食いしん坊に怒られるし😁 まぁ食べた分走るけど👍
2022.01.05 14:12
1
やまピー監督、こんにちは🙋ロウリュウ・アウフグース付のサ室を20分ってスゴすぎです🤣そりゃガンギマリしますよね😂😂
2022.01.05 23:25
1
りきあさんのコメントに返信

りっきー、アムザはロウリュ前にサ室のドア開けて換気してくれるから、始まる前は余裕なのよ。ただロウリュはしっかりしてるし、アウフも素晴らしいからロウリュ中は充分な熱さでした。気持ち良かったよ👍
2022.01.05 19:16
2
監督さん今晩は 京都大阪とアグレッシブで凄いです。 アムザは懐かしいです。 6年ほどかよった大阪勤務時代に 早朝仕事やら電車止まったやらで やたら理由つけて泊まってました。 でもその頃はサウナメインやなかったです。😢
2022.01.05 23:33
2

ビギナーさん、アムザは相変わらず良かったですよ。特にカプセルが凄く良くなってました。また行ってみてください。
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