やまピー監督

2019.10.06

8回目の訪問

昨日の事、、昨日までに仕上げなくてはいけない図面がなかなか出来ず、
それなのに事務所のテレビでついついラグビー VS サモア 戦を最後まで見てしまい… 結局仕上がったのは夜中の2時過ぎ…
それでも何とか仕上がったので、今日は夕方で仕事をやめ、久しぶりのサ活♨︎

新規開拓と思い、網干のエコパークに行くも今日は工事か何かで臨時休業、、
仕方なく準ホームのあかねの湯龍野店でサウナイン♨︎

車を止めたら、先に10キロランニング。
足が重い… 何とか走り終え、やっとサウナへ。
日曜の夜だけにサ室も満員。
寝不足で体調も悪く、整い足らずでしたが、それでも4セット+塩サウナ1セット。
心は癒されました。
ありがとうございました♨︎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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