やまピー監督

2021.08.25

60回目の訪問

歩いてサウナ

【復活❗️& 塩サウナ攻防戦!】
お盆には京都岐阜サ活などがっつり遊び、その後は怒涛の7連勤。
しんどかった、、オンとオフの差が激しすぎる😓

まぁ休みにサウナを詰め込みすぎるからそうなるんだけど…。
という事で、今日の休みはゆっくりと。

今週は1日しか休めないので、神戸サウナは来週に持ち越し。
ワクチン以降ちょっと調子悪かったけど、今朝起きたら頭はスッキリ!
よーし、復活❗️

昨日は残念な発表が重なり、少し落ちたけど、いつまでも落ちてても仕方ない。
朝から掃除などしながら高校野球見て、昼にはがっつり焼肉でパワー充電。

松本マラソンは中止になっちゃったけど、走る事はやっぱりやめられない。
次はどの大会を走れるかは分からないけど、その時のためにも脚を作っておかなければ!
という事で、お久しぶりのあかねの湯龍野店に車を止めたら、まずはランニング。
西陽に向かって走り出します!
と心だけは快調にスタートしたけど、西陽が暑い…😓
負けてはおれぬと踏ん張ったけど、やっぱり暑くて後半はしんどかった…。
水風呂!水風呂!と心で叫びながら、あかねの湯に帰って7キロ、今日はこれくらいで許しといちゃろか。

さて和風の引戸をガラリと開けて、あかねの湯さんこんにちは😁

あかねの湯グループは、緊急事態宣言を受け20時閉店を守ってます。
頑張ってね!あかねの湯!
と思いながら、水風呂アイシング。
からのメインドライにイン。
うん、体調が戻るとサウナも気持ちいい。
と気持ち良く2セットしてから、お待ちかね塩サウナ。
さっきの外気浴の時に、開けられてた塩サウナの外扉を締めておきました👍
途中貸切になったので、おでこも塗って下を向く。
うん、お顔スベスベ。

この後、外気浴しながら見てると、おっさんが扉を消化器で止めて開けっ放しにしてサ室に入る。
すると、暫くして出てきた別のおっさんが、消化器をどけて扉を閉める。
繰り返される塩サウナ攻防戦!
負けるな!扉閉める派!
頑張れ!高温派!

ってな攻防戦を横目に、ドライで追加2セット、計5セットで今日は終了。
そう言えば、角刈さんも来てました。
今日はリフレチョーサは休みやもんね。
さぁ来週の神戸サウナまで、もう一踏ん張りしましょう!
今日もありがとうございました♨︎

歩いた距離 7.2km

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
223
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他13件のコメントを表示
なっご
2021.08.25 20:59
5
監督、体調回復良かったです!😊いろんなことがうまく行かない時、ご近所サウナのありがたみを感じますよね😊塩サウナ攻防戦、自分ならスタッフに言って、閉める派に加勢します!笑
りきあ
2021.08.25 21:16
5
やっぱりあかねの湯は龍野店が好きだなー😆✨ 塩サウナ攻防戦わかります😂 なんか集中したいのに出入りがあるたび外扉のことばかり気になってしまうんですよねー🤣
2021.08.25 21:21
5
やまピー監督 やまピー監督さんに37ギフトントゥ

中止、残念ですね😢でも腐らずにトレーニング、偉いです☺️
やまピー監督
2021.08.25 21:22
4
なっごさん、ワクチンからの復活をあかね龍野で迎えられた事を嬉しく思います😁 塩サウナ攻防戦、スタッフさんは静観してるんですよね〜。開けられてるの確認しても何もしないし😓 閉める派として闘い続けていきたいと思います💪
やまピー監督
2021.08.25 21:25
4
りきあさん、あかね龍野店、なんかいいですよね👍 塩サウナ攻防戦、今日は閉める派に仲間がいる事を確認出来たので嬉しかったです。我らサウイキ勢も負けずに頑張りましょう💪
やまピー監督
2021.08.25 21:29
3
小籠ちゃん!ありがトン😊 身体大丈夫?また暑さ戻りそうやけど無理せずにね。松本マラソン、おヌシちゃんとも会えるかも⁉︎と楽しみにしてたから残念😓 でも仕方ないしね、次に走れるチャンスが来るまで頑張る💪
イシレリ
2021.08.25 22:37
4
無論、僕も締める派です🤨 閉じる派の人は何の意図があってそんなことするんでしょうね。全くもって謎😒 もし見かけたら、本人に尋ねてみましょうか😁思いがけない答が聞けそう😅それにしても消火器の正しい使い方ではないのでスタッフさんは止めないとねえ
やまピー監督
2021.08.25 23:55
2
イシレリさん、塩サウナは1年位前からだったかな、急に室温が高くなったんです。僕はその方が嬉しいんだけど、多分前の低い温度の方が好きなおじさんが、室温下げるために開けてるんじゃないかな?ただイシレリさんの言うように消化器で止めるのは…、ねえ😅
aki
2021.08.26 00:06
4
相変わらずストイックですね😁あの、扉を開ける派の方々は何なんでしょうねぇ。私は開けたまま入ってきたら、その瞬間閉めに行く人です🙋めっちゃ見られるけど知らん‼️今のところ見られるだけで文句言われたことはないです👍️
すず蒸し@スマホ初心者
初めての施設だと勝手がわからずローカルルールとか思っちゃいそう。あまり見栄えは良く無いけど張り紙とか施設側がやって欲しくない事は注意喚起するべきだと思うのですが…スタッフさんスルーですか😓
やまピー監督
2021.08.26 00:32
2
akiさん、ストイックと言うか、ただ単に走るのが好きなんだよね😅 ドMじゃないのよ。あかね龍野の露天にある塩サウナは二重扉になってて、外の扉を開けたままにしてるのね、だから中にいる時は分からないのよ。なので外気浴の時に見つけたらコツコツ閉めてる😅
やまピー監督
2021.08.26 00:34
1
すず蒸しさん、雰囲気からしてスタッフ公認のような気がするんです。常連さんが強い施設だからかな?でも負けずにコツコツ閉めますよ👍
ぷり男
2021.08.26 06:48
2
松本マラソン、中止なんですね。残念。しかもコロナが原因じゃないとは意外でした。こちらも東京マラソンは風前の灯。その代わりとなるローカルの大会を物色中です。
すず蒸し@スマホ初心者
もはやローカルルールっぽいんですね😓自分も換気の為に開放とか無ければ開けっ放しは気持ち悪いかな😓あんまり酷いと諦めるけど😅
やまピー監督
2021.08.26 20:09
2
ぷり男さん、お盆の雨でコースが…となってますが、ほぼほぼコロナなんじゃないかと思ってます😓 でも仕方ないですね。奈良マラソンは締め切られちゃったけど島根の松江城マラソンが12月にあるとの噂なので、次はそれに期待かな。
やまピー監督
2021.08.26 20:10
2
すず蒸しさん、ほぼローカルルールなので、攻防戦を頑張ります😅
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