2020.09.19 登録
男
[ 神奈川県 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:
先週は出張続きで疲労がかなり溜まって
いたので、暑湯⇄クールダウンバスの
交換浴を何回かしてからサウナに入室。
交換浴の効果?なのか汗ドバドバでした。
夜もぐっすり眠れて最高ー
男
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