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てんてん

2021.10.24

11回目の訪問

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ここ一週間禁酒してますが
以前より発汗量、整いに違いがある様な気がしました。
特に4本目は無になり、普段よりかなり
気持ち良かったです。

男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14℃
0
40

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