てんてん

2021.09.15

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
ここのところリモートワークばかりでしたが
久々に会社出勤、しかしながらweb会議の
予定も無く、事務仕事をAMにこなしタイミング良くPM休みを取得→ユーランドさんへgo!

以前頂いた優待券を使い@¥600-で入館
平日PMは初めての体験でしたが、サウナ室は人が途切れる事なく、6〜7名がいらっしゃる感じでした。

水風呂は12℃でしたが、それ以上に感じました。自分の身体が慣れたのか!?

時間に余裕があったので、まったり5セット
めちゃくちゃリフレッシュ!
最期の休憩はガチ寝しそうになりました。

ここのところユーランドさんばかりなので
次回は何処にいこうかなぁ。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
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