てんてん

2021.08.25

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:
リフレッシュ休暇が貰えたので昼過ぎに入館
ライン割引で700円はとても良いですね。
サ室も空いてて、かなり熱々
水風呂は8℃を指していて、直ぐに手足の
先がピリピリし30秒が限界
まだまだ修行が足りないと感じました・・・

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 8℃
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