2024.09.08 登録
[ 山形県 ]
19:50:〜ラスト
サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒× 4
熱い湯：10秒×4
外気欲：5分 × 4
合計：4セット
一言：ジム終わりのホームにて整い。
今日は空いてて、しかもサウナ室も100℃越え、外気欲も風も弱く最高の条件で整えました。
男
-
104℃
[ 山形県 ]
20:20:〜ラスト
サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
熱い湯：10秒×3
外気欲：2分 × 3
合計：3セット
一言：ジム終わりの駆け込みでホームに。
今日は激ヒマでサウナ室も貸切でゆっくり整えてました
が、
着替えようと脱衣所に行こうとしたら、ととのい人生初のハプニングに巻き込まれ、ととのい崩れてしまいました…
仕事初めからやれやれ…
[ 山形県 ]
17:00〜19:00
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒× 5
熱い湯：10秒×5
外気欲：2分 × 5
合計：5セット
一言：激混みでした。
2SET目終わりくらいから空いてきていつもの感じに。
やっぱりホームは落ち着きます。
[ 山形県 ]
17:00〜18:30
サウナ：8分 × 5
水風呂：30秒× 5
熱い湯：10秒×5
外気欲： 2分× 5
合計：5セット
一言：整い納め
鬼激混みでした…18:15に降臨、ガッツリバッティングでしたー
皆さん良いお年をー
[ 山形県 ]
19:00〜20:30
サウナ：8分 × 4
水風呂：30秒× 4
熱い湯：10秒×4
外気欲： 2分× 4
合計：4セット
一言：比較的空いてました。
20分遅れ19:50にダースベイダー降臨。Mプラン変更。
水風呂も更に冷たくなり、外気欲-2度でガン極まりでした。
[ 山形県 ]
10:30〜11:30
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分× 3
熱い湯：10秒×3
外気欲： 5分× 3
合計：3セット
一言：前日の酒も抜く為、午前のデトックス整いー
午前の整いも最高！
[ 山形県 ]
17:30〜19:30
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分× 5
熱い湯：10秒×5
外気欲： 5分× 5
合計：5セット
一言：年内最後の特売回数券4セット購入。来年の抽選発表が楽しみです。
因みに入り変え成功しました！
整ったー
男
-
106℃
-
12℃
[ 山形県 ]
14:00〜15:30
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
熱い湯：10秒×4
外気欲：3分 × 4
合計：4セット
一言：時間が空いてしまつたので、久々のゆぴあで整いを
座る時奥行きがあるので、あぐらかいても余裕があるのでよかった。
男
-
7℃
[ 山形県 ]
18:30〜20:30
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
熱い湯：10秒×5
外気欲：3分 × 5
合計：5セット
一言：週の真ん中水曜日、平和な日
昼食でそばを大盛2枚、並盛1枚食べて消化しきれず、コンデション悪く5SETで終了。
風強しで外気欲は短めで
[ 山形県 ]
19:30〜LAST
サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
熱い湯：10秒×7
外気欲：5分 × 7
合計：8セット
一言：安定の降臨、バッティングデイ。
最近「滝汗かき集めM垂らしさん」が気になってダメです…
今日も良いととのい出来ました
[ 山形県 ]
18:30〜21:15
サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
熱い湯：10秒×8
外気欲：5分 × 8
合計：8セット
一言：月曜日だょ「全員集合！」
ということで、常連さんフルメンバーで
整い出来ました。
月曜日は降臨しないので、安心して入れます
[ 山形県 ]
18:20〜20:30
サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
熱い湯：10秒×5
外気欲：5分 × 5
合計：5セット
一言：ノーバッティングデイ
休日の割には、比較的に空いてました。
冬に差し掛かり外気欲が気持ち過ぎるー
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