整い兄さん

2025.03.12

14回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×5
水風呂:30秒× 5
熱い湯:10秒×5
外気欲:5分 × 5
合計:セット

一言:筋トレ終わりのサ活
90度突破でリカバディー整いが出来ました。

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10℃
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