ペイントペインゆらめき

2020年サウナ納め
3セットしっかり堪能しました

人生において2020年はある意味忘れられない一年になったし、ある意味環境の変化で色々な気づきのある年でした

2021年もサウナを楽しむぞ

もしかしたらサウナ納めかもしれないのでじっくりと4セット

2020年、何もないようでサウナがあった

湯遊ランドは年末年始も営業しているそうなので来年もきっとお世話になるだろうなぁ

貸切状態で3セット
セルフロウリュをして軽くセルフアウフグースをするととても気持ち良い…

夕日に映える花園神社が綺麗だった

やはりお湯が良いと肌艶がよく感じるので良いお湯は最高…！

混んでたので渾身の2セットで温泉メインで楽しみました

金スマの人力舎SPが気になって休憩しないで4セット入ったけど、休憩なしだとそれはそれでいつもとは違う感覚があることに気づいた。

肌が喜ぶ妙法湯

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

やはり妙法湯は肌がツルツルになるので好き

いつ来ても落ち着くホームサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

noteに「SEOの視点でサウナブームを考える」という謎のテーマでサウナブームを自分なりに分析をした記事を書き上げたので、自分なりの答え合わせをしたくサウナ室へ…

やっぱサウナは楽しむものだな！と結論が出たので満足。

今日はなんだか穏やかにサウナを楽しめた。多分ラジウム湯にちゃんと浸かったからだと思う。多分。

コンフォートサウナ特有の温度低め、湿度高めセッティングが心地良い

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

三菱一号館美術館で開催中のラドン、ロートレック展を堪能後に湊湯さんへ

やはり湿度のあるサウナ室は包まれるような熱さで好きです。

アートとサウナを堪能できて良き日になりました。

駅伝の観戦で混んでましたが、元々1セットのみと決めてたので問題なく入れました

外気は風が強くて寒さを感じたけど露天はめちゃくちゃ気持ち良かった

さて、M-1見るぞ

薬湯でポカポカ！個性豊かな街のお風呂屋さん

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

本日2件目はときわ健康温泉
広々としたカラン、広々とした湯船…そして広々としたサウナ室

全体的に広くて快適で特にサウナ室は街のお風呂屋さんの中では広め（北欧より少し小さいぐらいのサイズ）

個人的に広いサウナ室は快適で好きなのでとても居心地良かった

水風呂はバイブラのおかげで体感温度は低めで気持ち良いし、露天は気持ち良いしでいい感じで楽しみました

高純度軟水×高濃度炭酸水×シルキー風呂でお肌ツルツル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

とても綺麗な店内にこだわりの湯船がとても気持ち良く、お肌が超喜んでました。

サウナは入口側だと出入りの度に外の空気が流れ込むので奥がオススメ。

心地良い熱さで優しいセッティングは居心地が良い。

水風呂は21度と表示されてたけどもっと冷たいと思う。

外に歩行湯があり、16度！でも水風呂の方が冷たく感じたのは不思議だ…

それにしても肌の調子が良い！

I enjoyed 3 sets of the best saunas again today.

ヒノキ香るボナサウナ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

noteでサウナをテーマに色々執筆をしてる中、今度のテーマは香りにしようと思えるほどヒノキの香りが心地良く、ホッとするひと時を過ごせました。

ボナサウナは熱に包まれるよう感覚があって好きなのですが、こちらはお尻から蒸されるタイプで下半身がとても熱かったです。

古き良き銭湯で、ノスタルジーを感じました。

サウナ：10分×2 5分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3セット目なんとなく気持ちが乗らなくて5分で切り上げ

サウナ前に飲んだ水でちょっとお腹冷やしたかも？

1セット目がバチバチに気持ち良く入ったので最初にピークが来たような感じでしたが気持ち良く入れました

安定の居心地で最高の温泉

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

小さい頃からお世話になってる蔵の湯

やっぱここの水風呂は気持ち良い
柔らかく包まれるような水風呂に果てました…！

外気浴は冷たい風が吹くけどかなりリラックスできたので今日は自分自身のコンディションも良かったかも。

安定感あって落ち着ける場所

ほんと大好きなサウナです

りんご生姜の湯がめちゃくちゃ良い匂いでサウナ後に入るとめちゃくちゃキマる…

今日も最高でした

サウナ 4セット（8分、10分×2、6分）
水風呂と休憩ともに4セット

埼玉の隠れ名スチームラドンサウナ&銭湯では珍しいラドンの湯

閑静な住宅街の真ん中にある古き良き銭湯スタイルでかなり趣きあります

2分ぐらいを周期にラドンを混ぜたシャワーが噴射されるのでラドン熱波で充満されます…

湿度が高いので熱の伝わり方が早くめちゃくちゃ熱い！

ビート板で仰いでセルフアウフグースすれば突き刺さるほどの熱が全身に直撃し、驚くほど気持ち良さ

常連さんの椅子の上に立ってアウフグースしてるスタイルを真似たら異常なほど熱い…

水風呂はマイルドで地下水を使ってるので飲めるとのこと！

水質が良いのかキマリ具合もよく、1セット目からトリップしました

4セットほど楽しんで最後は更衣室のソファで休憩してフィニッシュ

ちなみにラドンの湯はぬるめと書いてありますが結構熱いです！

今月で一番あまみが出ました

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩（湯船）：10分 × 4
合計：4セット

ふるさとの湯は作業するのに利用すること多いのですが、今日もガッツリお世話になりました！

にしてもほんといい場所！
サウナもゆっくりできる広さだし、水風呂は野外で冬は超冷たい

昼間なら太陽の日差しが当たるので外気浴もゆったりできるし、夜は壺湯でまったり休憩

完璧です

サウナ：だいたい10分 × 2
水風呂：おおよそ1分 × 2
休憩（湯船込み）：10分 × 2

12月初PiKOA
いつ来ても200円とは思えない施設のクオリティで最高です
晴れた冬の空が綺麗で心地良かった