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静かなサウナー

2022.01.24

10回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
かけ湯:6回 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:夕方3セット、夜3セット。
とにかく静かだった。貸し切り状態という贅沢でトリップした。
清潔なサ室は90℃。下段で木の香りを楽しみ、発汗。しっかりかけ湯して水風呂、身体をしっかり拭いて休憩してトリップ。
塩素臭の無い水風呂は心地よく、程よく冷たい。一層冷たくしたいなら蛇口を捻るとまだまだ冷たくなり、快感(か・い・か・ん)。
黙々とホームで過ごした。
※写真はその水風呂。

4種の貝鍋と豚丼御膳

つぶやあさり等野菜たっぷりの鍋と豚ロース使用の十勝名物の料理。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
69

静かなサウナー

2022.01.18

2回目の訪問

サウナ:10分 × 6
かけ湯:6回 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3
外気浴:10分 × 3
合計:6セット

一言:夕方、夜で4セット。朝2セット。
プレミアム館のサウナはこじんまりして良く、ととのったが折角アネックス館があり湯めぐり出来るので比較を実行した。
ホテルの宿泊担当者に聴いたが、大浴場の広さはどちらも一緒。しかし、広く感じた。サ室が95℃近く保っていた。貸し切り状態で楽しんだ。水風呂も都度自動で水が出ていてしっかり13℃台をキープ。身体の水滴をしっかり拭き取り、外気浴。テレビの音は時計代わりにしてトリップした。足を冷やさない様、こまめに足に湯をかけた。心地よい外風を感じられるのはアネックス館の特徴。
札幌のドーミーイン2館のサ室、水風呂、外気浴のそれぞれの長所を知った有意義な入浴だ。
写真はアネックス館の玄関前と宿泊者に朝限定で振る舞われる乳酸菌飲料。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
56

静かなサウナー

2022.01.15

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
かけ湯:5回 × 6
水風呂:1分 × 6
外気浴:10分 × 6
合計:6セット

一言:宿泊につき引き続きドミる。15時前に浴室に行くと清掃員さんから「お兄さん、一番風呂よ」。一番。暫く聴かない良い言葉。
逸る気持ちを抑え身体を洗い、炭酸泉と高温浴で身体をしっかり温めてからサ室へ。貸し切りから直ぐに大入りになる。ドアから直ぐの場所でじっくり発汗。80℃後半を指した温度計と12分計をチラ見。ヒーリングミュージックが静かに流れる。かけ湯、水風呂、身体を拭いて外気浴。身体ガラス温かいまま放心していた。
しかしながら混雑等に嫌気を差してほどほどに広いアネックス館の大浴場でととのう予定。夕方、夜で4セット。朝2セット。
蛇足だがコインランドリーが無料なのは嬉しい(乾燥機は有料)。

朝食バイキング(一例)

朝から刺身、それを海鮮丼にして贅沢できるクオリティ高い朝食。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
62

静かなサウナー

2022.01.14

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
かけ湯:5回 × 5
水風呂:1分 × 5
外気浴:10分 × 5
合計:5セット

一言:浴室全体はコンパクトになっている。サ室はこじんまりしていている。早い時間は最大4名を紳士達が譲り合いながら入浴。夕方からは貸し切り状態で入浴出来る時があった。
85~90℃を温度計は指していて心地よい。室内からヒーリングサウンドが流れ12分計をチラ見しながら入浴。サ室の隣にある人工炭酸泉をかけ湯して水風呂。冷たさは程好い。身体を拭き、外気浴のセッションでかなりトランスされる。水滴の当たりにくい椅子に座ると一層落ち着く。夜空を見られるのが良い。
アネックス館と比較を楽しむと面白い(後日、実行した)。サ室等にテレビはなし。
尚、当日は風の音が強かったが外気浴には影響は無い。夕方3セット、夜2セットで今回はお開き。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
65

静かなサウナー

2022.01.02

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 6
かけ湯:5回 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:ホームでととのう。
昼、夜4セット、翌朝2セットでトリップする。
こじんまりしたサウナ室の利点を活かして上段でたくさんの発汗、下段で木の香りを楽しむ。サ室のメンテナンスがしっかりしているのだろう。本当に清潔だ。
今回は水風呂がよく冷えていた。外がかなり寒いので水そのものが冷たく、しかも塩素臭が無いのでとても気持ち良い。
宿泊客がかなり多かったが客室の混雑状況を確認して貸し切りサウナを楽しむ。

初夢御膳

写真以外に先付が付く。正月限定のごちそう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
71

静かなサウナー

2022.01.01

2回目の訪問

サウナ:10分 × 4
かけ湯:5回 × 4
水風呂:0.5分 × 4
外気浴:10分 × 4
合計:4セット

一言:後編になる。
宿泊したので朝、昼各2セット。サ室の外側に時計があり、10分を計測して入浴。サ室自体は当然過ごしやすいが、ikiサウナから出るシャワーの音で100℃超となり一層居心地良くなる。
主浴槽のラジウム泉で(人工温泉)かけ湯し、キンキンに冷えた水風呂、外気浴は夜と異なり灯りがほぼ無いので暗く過ごしやすい。トリップしていた。湯上がりの水が旨い。
あらゆる思いは有るが、温浴施設としては最高だ。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 8.1℃
72

静かなサウナー

2021.12.31

1回目の訪問

サウナ:10分(推定) × 4
かけ湯:6回 × 4
水風呂:0.5分 × 4
外気浴:10分(推定) × 4
合計:4セット

一言:前編。
センチュリオンのサウナはメトスのikiサウナ。これを初体験。100℃超えでも過ごしやすい。オートロウリュが原則30分おきにされ、より室温が上がるが息苦しさは無い。サ室にはテレビあり。12分計は故障中。心地よく汗をかく。
水風呂が8~10℃で、籠に浄化用の炭が入っていた。これは癒される。肌への水当たりは優しく感じた。当然トリップ。黙浴とマナーの貼り紙が随所にある。
サ室奥には外気浴スペースがあり暗く小さな緑の電気が光り、落ち着いてととのえる。温度計は10℃を指していた。暗く静かでかなり良い。
大晦日ゆえに日帰り入浴客や宿泊者でかなりの紳士が集っていた。しかし宿泊している私はカンピューターであまり混雑していない時間を見計らい入浴した。
尚、アウフグースは未体験。後編あり。

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 10℃
65

静かなサウナー

2021.12.23

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
かけ湯:5回 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
外気浴:10分 × 2
合計:4セット

一言:縦長の建物には入口直ぐにサウナ、水風呂、浴槽、そして露天風呂があり充実している。サウナ室の隣に水風呂があるのは嬉しい。サ室の温度は95℃前後で過ごしやすい。テレビが室内にあり今回は夕方の情報番組(黄色い楕円形のマスコットの放送局)が放映されていた。12分計があってもそれを時計代わりにした。水風呂もよく冷えていてなかなか良い。適宜自動で水が出ている。かけ湯するのに浴槽の距離が若干あるがご愛嬌。
何より外気浴ができる。露天風呂に足だけ浸かる。サウナでトリップし、かつ足が冷えにくい。時間帯によっては混雑するが、宿泊者専用の施設なので部屋で混雑状況が確認できる(尚、当日は混雑していた)。

ドーミーインPREMIUM札幌

夜鳴きそば

鶏や豚ベースのあっさり味スープに細麺。宿泊者限定の絶品なラーメン。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
103

静かなサウナー

2021.12.19

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
サウナ:6分 × 3
かけ湯:5回 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:朝ウナは6分1セットのみ、それ以外は前日の夕方及び夜に入浴。
今回は日帰り入浴客や宿泊客が混在していた時間があり、様子を見て入浴した。珍しくサ室が3名になる時間があったが各々が黙って汗を流し、かけ湯や水シャワーを浴びて水風呂に浸かっていた。
良い塩梅で水風呂が冷えていた。本来は節水だが、親切に誰かが蛇口から水を出して水温が低くキープされていた。嬉しい。
各々が年末の疲れをサウナや温泉で心身を労っていた。そしてサ室ではジョン、ポール、ジョージ、リンゴ達が心を込めて熱唱していた(当然、有線放送である)。

ビヤホール ライオン 狸小路店

帆立と海老のマカロニグラタン

大きな帆立の貝柱と海老、ブロッコリーにマカロニとシンプルだが食べ応えある一品。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
65

静かなサウナー

2021.12.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
サウナ:7分 × 2
かけ湯:5回 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:夕方3、夜2セット。年末の疲れを取りたい紳士が集っていた。身体を洗い、温泉に浸かり、サ室で汗を出し、シャワーやかけ湯して水風呂に浸かる。ととのいたいより労りたい、そんな雰囲気。
100℃超えでもひたすら汗を出す。水風呂が一段と冷たかった。
こじんまりした浴場から聴こえる音は、サ室から出入りする深呼吸、湯や水の音、そしてイギリス出身の4人組バンドの唄だった(綴る間でもなく有線放送)。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 11℃
86

静かなサウナー

2021.12.12

1回目の訪問

ホテルハシモト

[ 北海道 ]

サウナ:5分 × 3
かけ湯:5回 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:施設は決して新しいとはいえない。しかし、浴室やサ室は清潔にされている。室温は90℃にキープされ、なかなか気持ちいい。テレビが無く、砂時計とにらめっこして、途中少しかがみながら汗を出す。そして水風呂もよい塩梅に冷えている。蛇口をひねれば一層水温が下がり冷たい水風呂が楽しめる。
主浴槽もやや熱めでこれも気持ちいい。
宿泊者だけが入浴できる静かにととのえる場所。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
75

静かなサウナー

2021.12.09

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
かけ湯:5回 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:温泉に人が偏る為サ温、水風呂はほぼ貸し切り状態。サ室に「失礼します」と礼儀正しい紳士が入室しても1.2分で退室。おかげで100℃にしてセルフロウリュし、充実したサウナライフを送った。
当日は寒かったがゆえ水風呂の蛇口をひねると冷水が流れ、水温が低くなり良い塩梅だった。通うほどに面白い施設。

とんかつ檍(あおき)札幌大通店

特ロースカツ定食肉

無菌豚のロースを使い赤身をロゼ色に揚げた赤身と脂身のバランスがよいとんかつ。

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74

静かなサウナー

2021.12.07

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
かけ湯 5回 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今回は宿泊した。昼間は貸し切りでととのう。一通り終えて大浴場を退出するや否やタイミング良く入浴客が現れる。
多忙の師走、静かに安らいだサウナライフ。充実したサ活だ(写真はサウナ室と水風呂)。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
73

静かなサウナー

2021.12.07

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
かけ湯:5回 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:昼に3セット、夜に2セット。師走ながら平日の昼は静かだ。サウナ、水風呂を独り占め。夜は半身浴しながら大声で語る2人の中年の存在をシカトしてサ室に向い、貸し切り状態でととのう(写真は脱衣場内のウォーターサーバー)。
無心でサウナを楽しんだ。

日替り定食

今回は中華セット。海老マヨネーズ合え、麻婆豆腐、青椒肉絲などおかずが豊富。

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17℃
81

静かなサウナー

2021.12.03

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
かけ湯:5回 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝から活気があった。主浴槽で仕事の話をする初老の紳士を横目にそそくさとサ室に行く。公共放送のニュースをBGMにととのう。
ポールスターの水風呂は塩素臭が無く肌の当たりが優しい。ととのい椅子で放心する(写真はスパ内のラウンジ)。

朝食バイキング(おかずの一部)

主菜、副菜の種類は多く飽きない様に配慮されている。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
63

静かなサウナー

2021.12.02

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
かけ湯 : 5回 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:エントランスから香るアロマですでにととのい、空いていた37番のロッカーを使用。
身体を洗い浴槽で温め、拭いてからサ室へ。トリップし、疲弊していた身体がととのう。
POLAのアメニティは控えめな香りで使いやすい。

日替り定食

今回は宗谷産の鮭カマ焼き、お造り等数量限定のランチセット。

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57

静かなサウナー

2021.11.29

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
かけ湯 :5回 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:朝は温泉に入られる人が多くサウナはほぼ独り占め。サウナストーンに水をかけるがなかなか100℃には到達しない。とはいえととのう。
朝のほうが水風呂の水温が低く気持ち良い。アメニティも立派。ただととのえ椅子が欲しい。もはやBGMであるビートルズの曲が時計代わり。

とんかつ檍(あおき)札幌大通店

ヒレカツ定食

肉はしっとりしており旨味がしっかり感じるヒレカツ。味噌汁が豚汁なのは嬉しい。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
80

静かなサウナー

2021.11.28

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
かけ湯 : 5回 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:「暑くして良いですか?」。この一言はサウナ紳士だ。マナーの良い男性を久しぶりに拝見した。サ室で相席した男性は微弱に入った水をサウナストーンにかけていた。100℃の熱風は爽やかに感じた。こじんまりしたサ室でマナーを教わった。格好良い。推定14℃の水風呂が心地よかった。壺風呂でなくても良い。
大浴場、サウナは心身を和らぐ社交場だ。あとイギリス出身の4人組バンド歌手は相変わらず唄を奏でていた。違和感は消えていた。

ぽんぽこ亭

ととのうすぅぷセット

鶏スープをベースに豆乳、生姜、糀を入れたあっさり味。野菜がたくさん摂れる。文字通りととのう。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
75

静かなサウナー

2021.11.22

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
かけ湯:5回 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今回もジョン、ポール、ジョージ、リンゴがサ室で曲を奏でていた。それはともかく、身体を洗い、先客がサ室から出て行くのを待つ。洗い流し先客が出た直後にセルフロウリュでサ室を100℃にしてととのう。「ジュー」という音が堪らない。かけ湯が温泉なのは良い。壺の水風呂は水温だけは良い。
日帰り入浴客もいるので混雑していた。しかし、疲れを取りに来るので静かに温泉、サウナを楽しんでいた紳士が多い。

とんかつ檍(あおき)札幌大通店

牡蠣フライ定食

広島産の粒の大きな牡蠣が6つ。食べ応えあり。

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93

静かなサウナー

2021.11.21

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
シャワー : 1分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:サ室の狭さ、ととのい椅子がない等デメリットが多いのは否めない。浴場自体がとにかくこじんまりしている。しかし沸かしているとはいえ温泉、セルフロウリュが出来るサ室、水風呂とミニマムだがビジホの浴場としては良いほう。
100℃にしてととのう。
ビートルズがサ室で熱唱していた。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
68