静かなサウナー

2021.12.19

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
サウナ:6分 × 3
かけ湯:5回 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:6分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:6セット

一言:朝ウナは6分1セットのみ、それ以外は前日の夕方及び夜に入浴。
今回は日帰り入浴客や宿泊客が混在していた時間があり、様子を見て入浴した。珍しくサ室が3名になる時間があったが各々が黙って汗を流し、かけ湯や水シャワーを浴びて水風呂に浸かっていた。
良い塩梅で水風呂が冷えていた。本来は節水だが、親切に誰かが蛇口から水を出して水温が低くキープされていた。嬉しい。
各々が年末の疲れをサウナや温泉で心身を労っていた。そしてサ室ではジョン、ポール、ジョージ、リンゴ達が心を込めて熱唱していた(当然、有線放送である)。

静かなサウナーさんの天然温泉ホテルリブマックスPREMIUM札幌大通公園のサ活写真

狸小路 ライオン

帆立と海老のマカロニグラタン

大きな帆立の貝柱と海老、ブロッコリーにマカロニとシンプルだが食べ応えある一品。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
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