ぴかり

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：0時前に駆け込み、サウナへ！
なんか今日のサウナ！へんな臭い！？くさい…(´・ω・`)
あの匂いはなんだったんだろう。

水風呂の冷たいの後に常温の水風呂に入ると不思議な浮遊感。
これはやみつきになりそう。

檜風呂もいいし、露天風呂にある壺風呂の広さがちょうど良く、気持ちいい。

露天エリアの外気浴もいい。
自販機もあるし、水分補給もバッチシ。

途中、雪がちらちら降ってたのもまた風情があっていい。

1時過ぎたら、深夜料金がかかるみたいで、ちょっと静かになって、心地いい。

また行きたいなぁ。

サウナ後、レストルームで寝ることに、

耳栓してましたが、数分おきにおじいさんが叫ぶので、その際に皆さんのいびきが止まり一瞬静かになるのが、ちょっと面白かった。
迷惑だけどw

朝また軽くサウナ行って、漫画読んで帰りましたー

土竜の歌　55巻まで
トリコ　39巻まで　読了。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：カプセルに泊まり、朝起きて、朝ウナへ！
起きてすぐのお風呂とサウナは最高です！

洗体エリアが掃除の時間になり、シャワーエリアで洗体。

サウナ後、外気浴してると、飛行機が飛んできたり、めちゃくちゃ気持ちいいです。

昨日飲んだ友達も結局泊まり、初めてお友達とのサウナ体験。
いやーこういうのも楽しい！

朝ごはんも美味しくいただきました。

サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は、お休みを取ってルーマプラザへ。
しかも、カプセルへお泊まり！

まずは、15時ぐらいにチェックインして、早速サウナへ！
前回はあまり時間がなくそこまで堪能できなかったので、ゆっくりできる！
と、塩サウナから開始！そして、塩サウナ横のサウナへ！

こちらのサウナはセルフロウリュが出来るので、一人の時にちょっとやってみましたが、まぁ、熱がぶわーと広がってすごく暑くなる。

その後、サウナ前の水風呂がまた気持ちいい！！

そして、やっぱり最高の外気浴！天気も良く、めちゃくちゃ気持ちよかったです。

その後、飲みに行き、もう一度軽くお風呂に入り、カプセルで就寝！

めちゃめちゃ快適でした。

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：当直明けで朝ウナ！

なぜか、今日は1セット目から久々の浮遊感と多幸感！い、1セット目でととのってしまう！と思いつつ、たまたま外気温と自分の状態があってたのかなぁ

ダンジョン飯好きなので、コラボも嬉しい。
久々の嬉しいコラボでした。

今日はいい土曜日にしたいなぁ。

あずみ44巻まで読む。ここにきて、また個性的な敵キャラw

サウナ：8〜10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

一言：当直明けに、久々の北近江の湯さんへ！
雪見ながら外気浴とかいいなぁと思い、やってきました。

温泉であったまって、サウナへ！

ここのサウナは静かですごく好きです。
テレビもないし。

そして、雪見ながら外気浴へ！
ゆきがちょっと積もってて、椅子に向かうまでの足が冷たい！！
そして、降る雪を見ながら、のんびりしました。

サウナ後は、雪景色見ながらの温泉。
最高です！

そして、コタツでゆっくり漫画読み読み、帰宅です。

またゆっくりしに行こう。

サウナ：6-10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：今回初めてグリーンパーク山東に行きました。
最初、持ち込み品を置くところが見当たらず、キョロキョロしてたら、「はよ、ドア閉めろ！」って、おじいさんに怒鳴られ、「すみません！」と答えて閉めました。早くも帰りたくなる。

ドア閉めたんですが、ちゃんと閉まってなかったのかな？

確認不足だったのは申し訳なかったにせよ、怒鳴らんでもw

結局、置き場が分からず、洗体し、内風呂に入ろうとしたら怒鳴ってたおじいさんが身内とデカい声で話しこんでたので、これは辛いと思い、露天エリアに行くと、持ち込み品を置くエリアがあったので、ホッとしました。

外にあるとは思いませんでしたが…

サウナは露天風呂にあり、だいたい3人ぐらいのこじんまりした感じ。テレビもなく最高。

その横の水風呂は壺風呂になってて、気持ちいい！

その後の外気浴は、3脚のうちの一つへ。

見上げると森の木々が見えて、この外気浴スポットはめちゃめちゃいいですねー

最後に露天風呂にゆっくり浸かりました。
露天風呂も雰囲気あるつくりでなかなか良い感じ。

これはまた行って見たいと思いました。

体を拭いて、服着てたらドアが勝手に開いて、えぇ…ってなりました。やっぱりきっちり閉めないと開いちゃうのかなぁ、たまたま？？

全体的にこじんまりしていますが、そこがコンパクトで良かったかな？

今回お休みということもあって人が多かったので、今度は平日の少なそうな時に行ってみたいです。

サウナ：8〜10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：初めて、気になってたバーデあざいさんに来ました！
ちょっと雪がまだ残ってる感じがちょっと良い感じ。

なかなかこじんまりとした施設でしたが、大浴場も露天風呂もあります！
お風呂があまり深くないのが少しに気になりました。

サウナは優しい感じで万人受けしそう。
水風呂は狭かったです。
もう少し大きいとうれしいかも。

この寒い中の外気浴がめっちゃ気持ちよかったです！
サウナ→水風呂→外気浴のコンボをキメると最高ですが、今日は土曜日とあって、めちゃくちゃ人が多かったです。

サウナもめっちゃ混んでて、かろうじて入れました！って具合でした。

外気浴の椅子も3脚しかないので、人が多いとギリギリ座れるか、座れないか…といった感じです。

あとは食堂が気になりましたw
一度あの食堂の鯖そうめん食べてみたい！

サウナ：8-10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：当直明けで極楽湯へ！
昨日と連日サウナで幸せ。

今日は人多めでしたが、割と静かで良かったです！

あずみ43巻まで読みました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今回は、金曜日飲みに行った先の常連さんにおすすめサウナを聞いてみたところ、「湯の城」さんがいいよーとききましたので、さっそく朝行ってきました。

今回は、時間が1:30ぐらいしかなかったので、さっと行ってきたんですが、お風呂の種類が豊富で、追加料金で、また別のサウナ？に行けるようです。

今回は、時間もなく、スタンダードなサウナにいったんですが、ちょうどいい広さとちょうどいい温度で、なかなか良かったです。

ロッカーもいちいち１００円入れなくていいのが楽。

露天風呂ゾーンの外気浴は椅子も結構あり、なかなか気持ちよかったんですが、外での寝湯が最高に気持ちよかったです。

これはまたゆっくり行ってみたいと思いました。

サ飯のお値段もそんなに高くなく、今度はごはんも食べてみたいなぁ

サウナ：6−10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：モレラ岐阜で映画を見た後、以前から行きたいと思っていた「大垣サウナ」さんに行ってみました！

昭和レトロなサウナさんではあるんですが、利用してみると、清掃がめちゃめちゃ行き届いていてびっくりしました。

色々利用者が使いやすいような工夫が感じられ、また行きたいと思いました。

とにかく、水風呂がめちゃめちゃ気持ちよくて、ずーっと入っていられるような不思議な水風呂でした！

サウナは、１１０度のストロングスタイル！
３セット目はだいだい、いつも１０分ぐらいなんですが、めちゃめちゃ暑くてギブアップしそうでしたw
いやー、最高です！

今回は時間がなかったのでゆっくり休憩はできなかったのですが、これで休憩したら爆睡してしまいそうです。

また機会を作って行きたいと思います。

見た映画はジークアクス！これはこれでめちゃめちゃ面白かった！

サウナ：5-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：当直明けに朝ウナ！
やっぱり朝ウナは気持ちいい！

9時ごろは空いてましたが、10時ぐらいは結構いっぱいに。

塩サウナが、いっぱいなのは初めてみました。
今回の塩サウナは、アロマ塩とのこと。

試しに体験してみましたが、普通の塩との違いはよく分かりませんでした。

でも、無駄にお肌がツルツルになりましたw
アロマ塩効果!？

サウナ後、彦根銀座でやってる携帯ゲームの展示会へ！
テヘルさんとお話しできて楽しかった！

今月いっぱいの展示らしいですよ〜

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前に早起きして、朝ウナ！
人が少なくて(･∀･)ｲｲ!!

と、思ってたらどんどん人が増えてきて、あぁ…ってなりましたw

さっと入ってお仕事です！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：回数券買いがてら、ふただび極楽湯へ！
仕事があるので、朝一に行って、少し漫画読んで帰りました。

スラムダンク、1〜3、 15、 20〜31が無かったのはなぜだ…
読みたかったのに…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初サウナは、極楽湯でと思い、向かいました！

スチームサウナはよもぎの香りがして、それは良かったんですが、スチームが終わると急激に温度が下がるのがちょっと残念でした。

そして、今日のオートロウリュは温風がなんか激しく感じてびっくりしましたw

いつもこんなだったかなぁとか思いながら堪能しました！
一番上の段にいたからかなぁ

やっぱサウナはいいなぁと思いながら、休憩室で寝落ちしてました。

すうどん

麺が美味しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会で、家に帰れそうになかったので、カプセル予約！
夜はお酒飲んでたので、さらっとお風呂だけ入って寝ました。

デラックスの方に泊まりましたが、ポッドキャストのアートワークだけサクッと描いて、就寝。
爆睡してましたw

次の朝、満を持してサウナへ！
低温サウナでみなさん寝転がってたので、真似してみると、天井がキラキラしてて、なんとも不思議な気分に、

なるほどーこういう楽しみ方もあるんですね！

サウナ後は水着着用でプールに入ったり、やっぱりニュージャパンはおじさんのパラダイスですw

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張終わりに佐賀で一泊。

なかなか昭和感のある施設。
露天風呂は気持ちよく、サウナも気持ちよかったです。

スチームサウナが壊れてたのが残念。

あと、ホテル宿泊者は、まんぷく御膳が食べられない！！
残念！


写真は、ロマ佐賀コラボです。

魚の煮付け

日本酒と合わせました。 最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3泊目！フルセット！
屋上の外気浴がかなり気持ちいい！

あと、露天風呂の端っこが腰湯になってて、ここに寝転がるのが最高に気持ちよかったです！

大地のうどん 博多駅ちかてん

肉ゴホウ天うどん

いままで食べたことのないうどんでした。 うどんの食感が硬すぎず柔らかすぎず絶妙。 ごぼう天がデカいw

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：2泊目！今回も、しこたま飲んだ後だったので今回も控えめ。

気持ちよかったー

博多一双 博多駅東本店

チャーシュー麺

濃すぎず食べやすい、豚骨ラーメン！めっちゃ並びました。 でも美味しかったなぁ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張のため、行ってみたかったキャビナス福岡に3泊しました！

1泊目は夜にしこたま飲んだ後にいった為、軽く2セット。

最初は、ロイヤルサウナ！低温サウナの席がロの字になってて、真ん中にお湯が！！

足湯しながらサウナをするという不思議体験w

なかなか面白い！

高温サウナは、1段目はめちゃくちゃ低温、2段目がめっちゃ熱いと、この極端さが面白い。と思いました。

あと、オロヤクって初めて飲んだんですが、めっちゃおいしかったです！

そんな感じで1泊目終わりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：福岡出張初日は、念願のウェルビー福岡へ！

Twitterで告知があった通り、40度の水風呂を堪能し、サウナへ！

やっぱりウェルビーはいい！

内気浴オンリーですが、雰囲気がいいので、落ち着きます。

洗体では、石鹸があるのが個人的に嬉しい。

改修したばかりなのですごく綺麗でした。

カプセルは朝食付きなのもうれしいです！

朝食