ぴかり

サウナ：8-10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：当直明けで極楽湯へ！
昨日と連日サウナで幸せ。

今日は人多めでしたが、割と静かで良かったです！

あずみ43巻まで読みました。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

一言：今回は、金曜日飲みに行った先の常連さんにおすすめサウナを聞いてみたところ、「湯の城」さんがいいよーとききましたので、さっそく朝行ってきました。

今回は、時間が1:30ぐらいしかなかったので、さっと行ってきたんですが、お風呂の種類が豊富で、追加料金で、また別のサウナ？に行けるようです。

今回は、時間もなく、スタンダードなサウナにいったんですが、ちょうどいい広さとちょうどいい温度で、なかなか良かったです。

ロッカーもいちいち１００円入れなくていいのが楽。

露天風呂ゾーンの外気浴は椅子も結構あり、なかなか気持ちよかったんですが、外での寝湯が最高に気持ちよかったです。

これはまたゆっくり行ってみたいと思いました。

サ飯のお値段もそんなに高くなく、今度はごはんも食べてみたいなぁ

サウナ：6−10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：モレラ岐阜で映画を見た後、以前から行きたいと思っていた「大垣サウナ」さんに行ってみました！

昭和レトロなサウナさんではあるんですが、利用してみると、清掃がめちゃめちゃ行き届いていてびっくりしました。

色々利用者が使いやすいような工夫が感じられ、また行きたいと思いました。

とにかく、水風呂がめちゃめちゃ気持ちよくて、ずーっと入っていられるような不思議な水風呂でした！

サウナは、１１０度のストロングスタイル！
３セット目はだいだい、いつも１０分ぐらいなんですが、めちゃめちゃ暑くてギブアップしそうでしたw
いやー、最高です！

今回は時間がなかったのでゆっくり休憩はできなかったのですが、これで休憩したら爆睡してしまいそうです。

また機会を作って行きたいと思います。

見た映画はジークアクス！これはこれでめちゃめちゃ面白かった！

サウナ：5-10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：当直明けに朝ウナ！
やっぱり朝ウナは気持ちいい！

9時ごろは空いてましたが、10時ぐらいは結構いっぱいに。

塩サウナが、いっぱいなのは初めてみました。
今回の塩サウナは、アロマ塩とのこと。

試しに体験してみましたが、普通の塩との違いはよく分かりませんでした。

でも、無駄にお肌がツルツルになりましたw
アロマ塩効果!？

サウナ後、彦根銀座でやってる携帯ゲームの展示会へ！
テヘルさんとお話しできて楽しかった！

今月いっぱいの展示らしいですよ〜

サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前に早起きして、朝ウナ！
人が少なくて(･∀･)ｲｲ!!

と、思ってたらどんどん人が増えてきて、あぁ…ってなりましたw

さっと入ってお仕事です！

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：回数券買いがてら、ふただび極楽湯へ！
仕事があるので、朝一に行って、少し漫画読んで帰りました。

スラムダンク、1〜3、 15、 20〜31が無かったのはなぜだ…
読みたかったのに…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：初サウナは、極楽湯でと思い、向かいました！

スチームサウナはよもぎの香りがして、それは良かったんですが、スチームが終わると急激に温度が下がるのがちょっと残念でした。

そして、今日のオートロウリュは温風がなんか激しく感じてびっくりしましたw

いつもこんなだったかなぁとか思いながら堪能しました！
一番上の段にいたからかなぁ

やっぱサウナはいいなぁと思いながら、休憩室で寝落ちしてました。

すうどん

麺が美味しい！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：飲み会で、家に帰れそうになかったので、カプセル予約！
夜はお酒飲んでたので、さらっとお風呂だけ入って寝ました。

デラックスの方に泊まりましたが、ポッドキャストのアートワークだけサクッと描いて、就寝。
爆睡してましたw

次の朝、満を持してサウナへ！
低温サウナでみなさん寝転がってたので、真似してみると、天井がキラキラしてて、なんとも不思議な気分に、

なるほどーこういう楽しみ方もあるんですね！

サウナ後は水着着用でプールに入ったり、やっぱりニュージャパンはおじさんのパラダイスですw

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：出張終わりに佐賀で一泊。

なかなか昭和感のある施設。
露天風呂は気持ちよく、サウナも気持ちよかったです。

スチームサウナが壊れてたのが残念。

あと、ホテル宿泊者は、まんぷく御膳が食べられない！！
残念！


写真は、ロマ佐賀コラボです。

魚の煮付け

日本酒と合わせました。 最高！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：3泊目！フルセット！
屋上の外気浴がかなり気持ちいい！

あと、露天風呂の端っこが腰湯になってて、ここに寝転がるのが最高に気持ちよかったです！

大地のうどん 博多駅ちかてん

肉ゴホウ天うどん

いままで食べたことのないうどんでした。 うどんの食感が硬すぎず柔らかすぎず絶妙。 ごぼう天がデカいw

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：2泊目！今回も、しこたま飲んだ後だったので今回も控えめ。

気持ちよかったー

博多一双 博多駅東本店

チャーシュー麺

濃すぎず食べやすい、豚骨ラーメン！めっちゃ並びました。 でも美味しかったなぁ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：出張のため、行ってみたかったキャビナス福岡に3泊しました！

1泊目は夜にしこたま飲んだ後にいった為、軽く2セット。

最初は、ロイヤルサウナ！低温サウナの席がロの字になってて、真ん中にお湯が！！

足湯しながらサウナをするという不思議体験w

なかなか面白い！

高温サウナは、1段目はめちゃくちゃ低温、2段目がめっちゃ熱いと、この極端さが面白い。と思いました。

あと、オロヤクって初めて飲んだんですが、めっちゃおいしかったです！

そんな感じで1泊目終わりました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：福岡出張初日は、念願のウェルビー福岡へ！

Twitterで告知があった通り、40度の水風呂を堪能し、サウナへ！

やっぱりウェルビーはいい！

内気浴オンリーですが、雰囲気がいいので、落ち着きます。

洗体では、石鹸があるのが個人的に嬉しい。

改修したばかりなのですごく綺麗でした。

カプセルは朝食付きなのもうれしいです！

朝食

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：

福岡出張の合間に、古湯温泉へ！

木の箱に入って蒸される体験は初めてでした。
ちょっと面白い。

サウナ室は外の景色が見れて最高でした。
温泉はぬるめでずっと入ってられそう。

外気浴の景色は最高で、もっとゆっくりしたかったけど、レンタカーを返す時間が迫ってたので断念。

レンタカーは返すのが３０分遅れて、ご迷惑をおかけしました。

写真は近くのロマサガコラボ！

ミストサウナ：8分×1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：大阪に用事ができたので、サウナチャンスとばかり、前回1Fのサウナに気づけてなかった事もあり、モーニングスパをキメてきました！

早速、１Fのお風呂を見に行ったら、めちゃくちゃよかったんですが、
2Fに洗体コーナーがあるので、まずは2Fで体を清めてから再度1Fに！

最近は、スチームサウナ開始が多くて、今回もスチームサウナから開始しましたが、ここのスチームサウナは、スチームサウナ内に水風呂と足水？？があるんです！
びっくりしました！

スチームサウナで足を水につけて、なんだか変な感じ！
これはこれでアリだなぁと思いつつ、次は水風呂に！

顔だけ蒸される感覚が面白い！

その後は、低温サウナに行ってみたら、これが、なんというか、ゲーミングサウナ！？みたいな？ぽえーんぽえーんみたいな音楽が常にかかっていて、サウナトランス状態に
ｗここはここで心地よかったです。

あとは、高温サウナ！ここは思ったより暑く感じてすごくよかった！
１Ｆにはプールもあり、このプールもまた結構深くてよかったです！

最後は屋上のフィンランドサウナに入って、４セット！

また１Ｆに戻って、体をふいて、サウナパンツを履いて、ゴロゴロ休憩できるスペースでまったり休憩しておりました。

いやーニュージャパンめっちゃよかったです！
また行きたい！

スチームサウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

いつもどおりうるさくて、最初行ったことを後悔…
でも、慣れてきてまぁ、いいか、となります。

やっぱり、オートロウリュウの装置がいいな！と思います。
最近、外気浴が寒くなってきました。

なんとなくスチームサウナから行ってみましたが、なかなか変化があっていいですねー
塩サウナもちゃんとしてみようかなぁ

そんな感じでこれから冬のサウナを経験していくんだな、と思うと楽しみです。

レストルームもあまり静かではないですが、AirPodsのノイキャンで快適に過ごせます。

あずみ、37巻まで読了。

サウナ：6〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：久々？？に極楽湯へ。

やっぱりいつも通り騒がしいので、行くと毎回少し後悔しつつも、サウナのオートロウリュウなど、外気浴できるとか、なんやかんやいって、お風呂が気持ちよかったりとか、結局最後はまた行こうかなぁ、と思う不思議な場所ですw

サウナ後にリラックスしながら読む漫画が最高です！
とりあえず、あずみ32巻まで！

続きはまた来て読もう。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：

念願のウェルビー栄！

森のサウナがめっちゃ良かった！
氷点下？？のアイスサウナはびっくりするほど冷たくていい体験ができました。

普通の水風呂も結構深くて気持ちよかったです！

外気浴はありませんが、内気浴も落ち着く感じで良かった！
鳥のさえずりが心地よいです。

あと、ここもプールに椅子が置いてありました！

鉄板焼きナポリタン

卵がひいてあって美味しかったです！

サウナ：6～10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

ずっと行きたかった大東洋！
行ってきました！

フロントはすごく綺麗でしたが、中に入ると、ところどころ昭和を感じるところがあり、歴史のある施設なんだなぁと改めて思いました。

結構深いジェットバスがあり、これはなかなか楽しかったです。

テルマーレはまさに蒸される感じで、なかなか面白かったですが、周りが全く見えないので、ちょっと怖かったです。

フィンランドサウナでロウリュウされているときに入ったので、めちゃくちゃいい香りがして、心地よかったです。

壺水風呂の冷たい方はめっちゃ冷たくてびっくりしました。

また、こちらもアムザみたいにプールに椅子が置いてあり、こちらに座るとなんだかすごくリラックスできました。

外気浴はちょっと肌寒かったので、内気浴の方が気持ちよく休憩できました。

サウナパンツでウロウロできるのもなかなか面白かったです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

１０数年ぶりにアムザに行きました！
久しぶりに来たアムザはめちゃくちゃ綺麗になっていて、びっくりしました。

サウナも綺麗でしたし、外気浴が最高に気持ちよかったです。

プールの中に椅子が置いてあり、試しに座ってみたところ、めちゃくちゃ気持ちよくてびっくりしました。

室内のプールは露天風呂のエリアとつながっており、アクリル板をよけるために、潜って移動するのもまた楽しかったです。

カプセルホテルも広くて快適でした。

ちょっと暑いかな…と思いましたが…

また行きたいと思います。

揚げ出し豆腐と道頓堀ビール

道頓堀ビールは、エールでした。 揚げ出し豆腐もビールも美味しかったです。